AMMA ASSIS

Basé sur les principes de la médecine japonaise et chinoise, le massage Amma est une technique corporelle de détente et de relaxation

Le massage assis est accessible dans n’importe quel lieu, que ce soit au travail ou chez soi

Il est relativement court, environ 20 mn, son but est de détendre et de dynamiser

Il se pratique sur une chaise spécifique appelée « chaise ergonomique » sur laquelle le patient est assis

Il se déroule avec une alternance de pressions, frictions et percussions sur un rythme cadencé (dos, nuque, épaules, bras, mains et tête à l’exclusion des jambes)

A raison de 2 séances par mois, voire une séance par semaine, et d’une façon régulière, il permet d’évacuer la plupart des tensions négatives.

C’est avant tout un massage relaxant et rapide.

Bienfaits du Amma Assis :

• Un accroissement de la vigilance et des performances intellectuelles.

• Une motivation accrue au travail ou lors d’activités sportives.

• Une amélioration du sommeil et une meilleure récupération.

• Un renforcement du système immunitaire.

• Elimination des toxines et amélioration du tonus en général.

• Meilleure gestion du stress et des émotions.

• Une amélioration de la fonction respiratoire.

• Une profonde détente musculaire (épaules, dos, nuque, bras) avec répercussion sur l’ensemble du corps

• Une prévention des déséquilibres et des maladies.

• La revitalisation complète de l’organisme.