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Bénédicte PELINQ
Enseignante certifiée en éducation visuelle selon la Méthode BATES"yoga des yeux" "fatigue visuelle" "améliorer sa vue" relaxation
Association Acti-Vision Méthode Bates
Bénédicte PELINQ
LIVRES
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METHODE BATES

YOGA DES YEUX

Margaret DARST CORBETT
éditions marabout | Apprendre | 286   20
Ce livre nous propose de pratiquer la relaxation oculaire et mentale selon la méthode Bates à travers de nombreux exercices simples et efficaces pour nous remettre sur le chemin d'une bonne vue.
 
MON AVIS
c'est l'un des 4 meilleurs livres sur le sujet.
Lecture claire, nombreux exercices simples. Une référence incontournable.
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« L’expérience, ce n’est pas ce qui nous arrive, c’est ce que nous faisons avec ce qui nous arrive. » A. L. Huxley
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