la pratique du grand balancement est préconisée par le Dr Bates pour retrouver le mouvement naturel de l'oeil. Ce mouvement se manifeste par des "saccades" qui correspondent à des sauts de points en points comme si l'oeil scannait ce qu'il regarde. Plus ces sauts sont courts et rapides, meilleure est la vision. Le grand balancement favorise ce retour naturel des saccades sans lesquelles l'oeil ne peut pas voir.
Mots clés : bonne, vue, pratiques, méthode, bates, yoga, des, yeux, lunettes, mieux, voir
Vidéo ajoutée le 20/02/25
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