SÉANCE INDIVIDUELLE HYPNOSE

Psychiatre et psychologue américain du début du XXème siècle, Milton Erickson est le père de l’hypnose ericksonienne et des thérapies brèves. Dyslexique, daltonien, manquant d’oreille pour certains sons, souffrant de multiples allergies, il connaît une première atteinte de poliomyélite à 17 ans. Il expérimente alors intuitivement les états modifiés de conscience pour se rééduquer, au travers de l’auto-hypnose.

Rêverie orientée vers un but, l’hypnose ericksonienne fait régresser le sujet vers un mode de fonctionnement plus simple, enfantin. Elle est basée sur deux grands principes :
- l’inconscient est positif, c’est la source du changement, des énergies nouvelles ;
- le patient a en lui les ressources pour changer, résoudre ses problèmes, aller mieux.

Il s’agit d’une hypnose non directive et centrée sur la personne. L’hypnothérapeute ne fait qu’accompagner le changement. Il ne cherche pas à trouver la meilleure suggestion possible, mais à créer un espace où le sujet peut surgir.