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L'ASCLEPIADE
Anne HEITZ-BUTZ EI
Naturopathenaturopathie, réflexologie, stress, magnétisme, relaxation, nutrition
L'Asclepiade
Anne HEITZ-BUTZ
LIVRES
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DIGESTION

PARLE À MON VENTRE, MA TÊTE EST MALADE - LE RÔLE DU MICROBIOTE INTESTINAL DANS LA SANTÉ MENTALE

Maud GABRIEL et Dimitri Jacques
éditions Grancher | Nutrition, Santé, Science | 144
L’anorexie, les états anxieux ou dépressifs, ce n’est pas seulement dans la tête. C’est aussi, parfois, dans le ventre. Des bactéries intestinales et des aliments non reconnus peuvent perturber le fonctionnement du cerveau, entraîner des troubles du comportement et de l’humeur, bloquer les signaux de faim ou de satiété. Et ces manifestations s’estompent voire disparaissent lorsqu’on s’occupe enfin de l’intestin. C’est ce qu’a vécu Maud Gabriel, qui nous livre ici son véritable parcours du combattant. Et c'est ce que Dimitri Jacques, psychonutritionniste et journaliste scientifique, nous aide à comprendre en analysant les liens entre l’écosystème intestinal et la sphère cérébrale. Puisse ce témoignage faire évoluer les pratiques et les esprits.
 
MON AVIS
Le live à lire pour comprendre, le lien entre le microbiote et la dépression, l'anorexie et autres troubles psychologiques.
Le témoignage de Maud Gabriel accompagné des explications du journaliste scientifique Dimitri Jacques, permet de comprendre l'importance du microbiote et de l'axe intestin-cerveau.
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