Avant le massage en lui-même nous nous accordons
un temps pour faire le point, si nécessaire, sur les systèmes digestif, psycho-émotionnel, nerveux…
Le massage s'effectue ensuite allongé sur la table de massage,
genoux un peu surélevés à l'aide d'un coussin.
Vous pouvez garder vos vêtements inférieurs s'ils sont souples et légers.
Bien que ce massage soit centré sur le ventre, d'autres zones en lien, par effet réflexe, sont contactées, massées, stimulées.
Le massage consiste d'abord en une
"prise de contact", sans huile, avec quelques pressions et touchers au niveau des:
membres
pieds et mains
organes (foie, estomac, rate, pancréas)
tête
et en quelques
réajustements de positionDifférents mouvements de massage, pétrissage, toucher sont ensuite effectués à l'aide d'
huiles végétales et essentielles (sauf indications contraires) sur la
zone ventrale.
Une
respiration ample est ponctuellement sollicitée le temps d'accompagner certains mouvements.
Le temps du massage, exprimer ce que vous ressentez physiquement ou émotionnellement est bienvenu pour parfaire la séance.
Celle-ci se termine par un
temps de paroles et de guidance si besoin.
Aurélie est une charmante jeune femme accueillante, attentionnée et très professionnelle. Je conseille la vivement.