Debout ! Vous avez rendez-vous avec le succès.
Quel est le point commun entre Richard Branson, patron de Virgin, Anna Wintour, directrice du Vogue US, Tim Cook (Apple), Marissa Mayer (Yahoo !) ? Le succès ? Certainement. Un emploi du temps de ministre ? Aussi. Mais surtout un secret jusqu'ici bien gardé, et lumineux une fois révélé. Toutes ces personnalités ont l'habitude de se lever avant l'aube, et de démarrer leur journée par une à deux heures rien qu'à eux. Deux heures pour faire du sport, méditer, se cultiver, mettre en route leur journée... Devenir meilleur, en somme !
Se lever tôt, d'accord, mais comment et pour quoi faire ?
Avant 8 heures impérativement, et d'un bond, sans se laisser la possibilité de tergiverser.
En sachant très clairement comment remplir cette heure ou ces deux heures que l'on s'offre, comme un "supplément de vie'.
En profitant de ce moment calme, sans téléphone ni mails, pendant que la maisonnée dort, pour méditer, faire du sport, écrire, lire mais surtout, préparer les objectifs de sa journée, à chaque fois comme une nouvelle petite aventure à entamer. Un livre motivant, inspirant, à la portée de tous.
MON AVIS 
J'ai lu ce livre en novembre 2021, et j'ai mis en place ma routine à partir de décembre.
Le changement d'habitude n'a pas été simple au début, mais j'ai tenu bon.
Aujourd'hui ça fait presque 2 mois que j'ai commencé et à part quelques jours ou je n'ai pas fais tous les exercices, j'ai gardé le rythme.
Je me lève plus tôt qu'avant, alors que je disais toujours que je ne suis pas du matin, je fais du sport ou des étirements tous les jours, et encore d'autres routines, comme de la sophrologie et de l'EFT. Je commence déjà à voir des changements positifs dans ma vie. Je suis ravie d'avoir connu ce livre et la méthode.
Je conseille même parfois ce livre à certains et certaines de mes clients.
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