La 1ère séance est généralement plus longue : elle dure entre 1h et 1h15 selon les besoins.
Elle est en partie consacrée au recueil d'informations, permettant de déterminer votre problématique, en échangeant sur votre environnement, vos modes de fonctionnement, vos motivations et de définir avec vous les objectifs que vous souhaitez atteindre.
Cet échange me donne les outils pour trouver les leviers nécessaires à votre changement et pour vous proposer l'accompagnement le plus adapté.
Nous échangeons en toute confidentialité, je suis tenue au secret médical.
Si vous le souhaitez, nous prendrons aussi un moment sur vos éventuelles questions concernant le fonctionnement de l'hypnose.
Puis commencera la phase thérapeutique où je vous emmènerai dans un état hypnotique.
Nous aurons un temps d'échange à chaque début de séance pour mesurer l'évolution du changement.
Ensuite pour chacune des séances, je vous guide dans un état hypnotique, étape indispensable pour accéder à vos ressources de changement.
Chaque séance est unique. Je m'adapte à chacun d'entre vous et à vos besoins.
Il est important de savoir que la profondeur de l'état hypnotique (ou transe) est variable à chaque séance et que cela ne change en rien l'efficacité du travail.
L'intervalle entre les séances est généralement de 2 et 3 semaines, mais toujours adaptable en fonction de vos besoins ou attentes.
Je souhaite rappeler que je ne suis pas médecin, l'accompagnement que je propose ne remplace en aucune manière un avis, un diagnostic ou un traitement médical en cours.