Capsule un peu spéciale que cette 13ème vidéo, à l'occasion du déconfinement. En effet, elle dure exceptionnellement 5mn car je décris de façon détaillée, document écrit en appui, un processus pour explorer seul nos déclenchements, nos réactions face à notre partenaire. Dans cette période qui selon moi sera plus exigeante encore que le confinement, il va être important de ne pas projeter nos frustrations sur notre partenaire et les gens qu'on aime, qui sont de belles surfaces de projections de nos peurs, colères, frustrations en tout genre. Notre partenaire n'est, dans ces moments-là, que le miroir des aspects de nous enfouis, niés et prendre 100% responsabilités de nos réactions passe notamment pas le petit exercice que je vous propose dans cette vidéo
et dans le document PDF que vous trouverez sur mon mur facebook.
Si le cœur vous en dit, je vous invite à partager vos expériences, réflexions, commentaires sur les différentes pages ci-dessous, au choix :
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Mots clés : couples, déconfinement, exercice, pratique
Vidéo ajoutée le 02/06/20
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