Se sentir perdu et confus est l'un des signes les plus courants de l’éveil spirituel. Après l'éveil, notre perspective sur ce qui est essentiel dans la vie subit un changement significatif.
Par exemple, les objectifs matérialistes tels que gravir les échelons de l’entreprise ou acquérir des richesses n’ont plus la même signification. Au lieu de cela, notre attention peut se porter sur la spiritualité et l’alignement sur les désirs de notre âme.
Cependant, émerger d’un éveil spirituel peut s’avérer difficile car nous sommes habitués à suivre les attentes de la société plutôt que nos propres préférences.
Nous n’avons pas l’habitude de mener une vie autonome. Il faut donc du temps pour découvrir ce qui compte vraiment pour nous pendant cette période de transition.
Par conséquent, beaucoup d’entre nous peuvent se sentir perdus et incertains de ce qu’il faut faire ensuite. Nous savons que nos emplois, nos relations et nos identités antérieurs ne nous servent plus, mais nous n’en avons pas encore établi de nouveaux.
Nous sommes donc coincés dans cette période d’incertitude, ce qui peut nous faire nous sentir très perdus et confus.
1 – Accepter l’incertitude et croire que cette période de confusion est temporaireLe passage d’une identité à une autre peut être une période difficile et déroutante. Cependant, il est important d’accepter ce sentiment de perte et de comprendre qu’il est tout à fait normal. N’oubliez pas que cette période d’incertitude ne durera pas éternellement.
Prenez le temps d’explorer et de découvrir ce qui vous correspond vraiment. Évitez la tentation de vous précipiter dans la recherche d’un nouveau système de croyances ou d’une nouvelle identité.
Concentrez-vous plutôt sur les désirs de votre cœur et de votre âme, plutôt que de vous fier à des figures d’autorité extérieures, comme des enseignants spirituels ou des attentes sociétales, pour vous dire ce qu’il faut faire ensuite.
Rappelez-vous que ce voyage a pour but de trouver la clarté et de comprendre qui vous êtes vraiment. Il ne s’agit pas de suivre un autre système de croyances.
2 – Entraînez-vous à écrire vos pensées, vos sentiments et vos désirs sans porter de jugementParfois, nos peurs et nos doutes nous empêchent de poursuivre notre véritable objectif, même lorsque nous savons ce que nous voulons faire.
Par exemple, avant de devenir écrivain à plein temps, j’étais passionné par l’idée de partager mes connaissances par le biais de l’écriture pour aider les autres.
Cependant, je ne voyais pas comment je pourrais en vivre. Au lieu de cela, j’ai essayé différents métiers comme l’animation, la conception de systèmes et l’entrepreneuriat, mais je me sentais perdu.
Ce n’est qu’après mon éveil spirituel que j’ai réalisé que j’avais bloqué mon véritable désir d’écrire depuis le début.
Pour surmonter cela, il est important d’écrire vos pensées sans jugement. Vous connaissez peut-être déjà vos désirs et votre orientation dans la vie, mais la peur et le doute peuvent inconsciemment vous empêcher de prendre conscience de ce que vous voulez vraiment.
La rédaction d’un journal est un moyen efficace de faire ressortir vos désirs cachés. En mettant vos désirs en mots sans vous soucier du comment ou de la possibilité, vous commencerez à voir ce que vous désirez vraiment et le chemin à suivre.
3 – Gardez les pieds sur terre et soyez à l’écoute de votre intuitionVotre intuition est le moyen par lequel votre moi le plus élevé communique avec vous, et le fait d’être bien ancré vous permettra d’accéder à votre intuition beaucoup plus facilement.
Pour améliorer vos capacités intuitives, pratiquez quotidiennement la pleine conscience ou la méditation. Gardez un stylo et du papier à proximité pendant vos séances de méditation pour noter toutes les idées ou inspirations précieuses qui peuvent surgir.
Ces idées que vous recevez peuvent vous donner plus de certitude et un sens général de la direction à prendre dans votre vie.
Un autre moyen efficace d’exploiter votre intuition est de vous immerger dans la nature. Passer du temps à l’extérieur, que ce soit en se promenant dans la forêt, en s’asseyant au bord d’une rivière ou d’un lac, ou simplement en regardant les étoiles, peut vous apporter une guérison et une nourriture profondes.
De plus, être dans la nature peut également vous révéler des idées ou des appels importants et vous guider vers la prochaine étape. Ne sous-estimez donc pas le pouvoir de la nature.
4 – Faites confiance à votre intuition et comprenez qu’il n’est pas nécessaire d’avoir une vue d’ensemble avant d’agirS’il est important de faire appel à son intuition, il se peut que celle-ci ne vous donne pas encore une vue d’ensemble de la situation. Souvent, elle n’offre qu’un sens général de la direction et de l’étape suivante.
Au lieu de vous impatienter, faites un pas à la fois et permettez à l’Univers de vous révéler lentement votre voie. Au fur et à mesure que vous suivez votre vocation, des opportunités étonnantes peuvent se présenter.
Par exemple, lorsque je me suis sentie appelée à écrire des livres, je n’avais aucune idée de la façon dont je pourrais en faire une carrière viable. Néanmoins, j’ai suivi mon appel et j’ai commencé à écrire.
Étonnamment, mon blog a commencé à attirer des lecteurs et un agent littéraire m’a aidée à promouvoir mes livres auprès d’éditeurs internationaux.
Bien que mon esprit analytique limité ne me permette pas de voir la voie à suivre, l’Univers savait mieux que moi. Une chose en entraînant une autre, je suis aujourd’hui écrivain à plein temps.
Agir selon son intuition, c’est faire preuve de confiance. Même si vous n’êtes pas sûr de la façon dont les choses vont se dérouler, faites le premier pas. Tout finira par se mettre en place.
5 – Explorez différentes voies pour savoir ce que vous désirez vraimentIl est parfois difficile de comprendre ses désirs uniquement par l’introspection. Il est important d’explorer différentes expériences et d’écouter votre intuition pour voir si elles résonnent vraiment avec vous.
Même si vous vous engagez dans la mauvaise direction, votre intuition vous donnera son avis et vous le fera savoir.
La spiritualité englobe différentes voies que vous pouvez explorer, telles que la spiritualité métaphysique et la loi de l’attraction, ou des pratiques plus corporelles comme le yoga et le tai-chi. Il n’y a pas de voie définitive qui soit bonne ou mauvaise.
L’essentiel est de découvrir la pratique ou la voie spirituelle qui résonne profondément en vous. Pour acquérir une compréhension profonde de vos désirs dans la vie, plongez-vous dans des livres spirituels ou des vidéos perspicaces sur la spiritualité.
Au cours de votre voyage spirituel, vous rencontrerez des moments d’inspiration et d’illumination.
6 – La mise en relation avec d’autres personnes qui suivent un parcours similaireLe fait d’entrer en contact avec d’autres personnes qui suivent un parcours similaire peut également vous apporter un soutien et des informations précieuses.
L’expérience spirituelle de chaque personne est unique, et leurs récits peuvent vous inspirer pour envisager de nouvelles possibilités dans votre propre vie.
Pour entrer en contact avec des personnes partageant les mêmes idées, vous pouvez rejoindre un groupe spirituel ou une communauté en ligne, et participer à des retraites ou à des événements spirituels.
Partager vos expériences spirituelles peut vous aider à clarifier et à exprimer vos sentiments. Ces liens peuvent également vous aider à découvrir ce qui a vraiment du sens dans la vie.
Par exemple, quelqu’un peut vous poser des questions qui vous poussent à approfondir et à découvrir des réponses que vous ignoriez jusqu’alors.
7 – Réorganisez votre environnement physique pour y voir plus clairLorsque vous entreprenez une transformation intérieure, il est essentiel que votre environnement extérieur s’aligne sur votre paysage intérieur. Si votre environnement physique est encombré de souvenirs du passé, cela peut entraver vos progrès.
Les objets de votre maison sont également porteurs d’énergie, et si leur énergie n’est pas en résonance avec votre nouvelle énergie, il peut être bénéfique de les laisser partir.
Cette incohérence entre votre monde intérieur et votre monde extérieur peut être la principale raison pour laquelle vous vous sentez perdu et ne voyez pas clairement le chemin à suivre.
L’organisation de votre désordre extérieur peut également contribuer à clarifier votre état intérieur.
Il est parfois difficile de trouver la clarté dans son esprit, mais en mettant de l’ordre dans son désordre physique, on peut éprouver un sentiment de soulagement et de clarté. Créer de l’espace permet à votre intuition de vous guider plus librement.
8 – N’ayez pas peur de demander de l’aideParfois, lorsque nous nous sentons perdus après un éveil spirituel, notre ego nous dit que nous devons tout faire par nous-mêmes, sans le soutien ou les conseils d’autrui. Cette mentalité peut être source d’isolement et de solitude, ce qui nous empêche de trouver la clarté que nous recherchons.
Il n’y a pas de mal à demander de l’aide et du soutien au cours de votre voyage de transformation. Vous pouvez choisir de parler à un enseignant spirituel ou à un mentor, de rejoindre un groupe spirituel ou de travailler avec un guérisseur énergétique.
Ces liens peuvent vous permettre de comprendre et d’éclairer vos sentiments et vos expériences, ce qui peut vous aider à trouver un sentiment de paix intérieure et d’orientation.
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Mots clés : âme, éveil, spirituel, confusion, incertitude, coeur, pensées, sentiments, désirs
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