LES MANTRAS,
LA RÉFÉRENCE
HISTOIRE - PRATIQUES - BIENFAITS
Depuis quelques décennies, le Mantra yoga et la mantra-thérapie séduisent comme jamais auparavant les cœurs des Occidentaux. Tous ceux qui touchent aux mantras ressentent un fort impact sur leur bien-être émotionnel, la gestion du stress, le potentiel de concentration, la paix et la clarté du mental, l'avancement dans la méditation et l'épanouissement spirituel.
En Inde, les mantras sont traditionnellement considérés comme des séquences vibratoires précises et leur efficacité est conditionnée par la justesse de la reproduction sonore. Ce livre vous offre non seulement les explications détaillées de la science de Mantra yoga, mais également quinze QR codes pour une pratique maîtrisée et efficace.
Vous trouverez dans ce livre :
• l 'histoire du Mantra yoga et de la mantra-thérapie, ainsi que des explications philosophiques sur les fonctionnements énergétiques ;
• les classifications détaillées : ślokas, stotrams, aṣṭakams, mantras de la paix, mantras yogiques, mantras védiques, mantras tantriques, bīja mantras, śakti mantras, mantras puraniques, mantras astrologiques et mantras pour les rituels quotidiens ;
• les usages des mantras et des conseils techniques à propos des pratiques du Mantra yoga et de la mantra-thérapie ;
• le décodage symbolique détaillé des pouvoirs des archétypes des Indiens (divinités), mantras astrologiques et mantras pour les rituels quotidiens ;
• l'explication des origines du sanskrit et de ses règles de prononciation, accessibles même pour des novices ;
• des témoignages de yogis francophones d'aujourd'hui sur leur expérience des mantras ;
• quinze QR codes de mantras enregistrés pour pratiquer en toute confiance.
MON AVIS 
Un incontournable pour qui souhaite pratiquer les mantras de manière authentique, savoir ce que recouvre réellement le mot mantra. Maitri nous fait part de ses connaissances approfondies de la tradition védique. A lire pour retrouver la racine d'une pratique millénaire.
Un ouvrage que je conseille à mes stagiaires en Bains Sonores Ondyssée® ainsi qu'aux habitués de mes cours de Yoga du Son.
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