SOPHROLOGIE EN ÉTABLISSEMENTS SCOLAIRES

J'interviens selon vos besoins pour des séances de groupe pour le personnel administratif, personnel enseignant, élèves en maternelle, élémentaire, collège et lycée et les parents.

Je travaille sur les thématiques de la QVCT: Qualité de Vie et amélioration des Conditions de Travail recommandées par les institutions nationales et encadrées par la loi.

Le choix des thématiques et de l'approche dépendent bien sûr du besoin, de l'âge des enfants et des adolescents et du contexte.

* En séance découverte : 1 heure
* En atelier : une journée sur un thème
* En formation : 10 séances sur un thème particulier, 1 heure par semaine. Un groupe de 12 personnes maximum

Thèmes abordés
- être mieux dans son corps et dans sa tête
- amélioration des capacités d'attention et de concentration
- meilleure reconnaissance des émotions, renforçant la confiance en soi
- développement des compétences psychosociales (empathie, écoute, respect, tolérance) pour un climat scolaire plus serein
- prévention des Troubles Musculo Squelettiques: TMS
- gestion du stress: préparation aux examens
- retrouver le sommeil
- capacité à prendre du recul
- capacité à se recentrer
- capacité à revenir à l'équilibre
- capacité à ressentir son propre corps, ses sensations et émotions pour accompagner l'enfant dans ses découvertes et l'apprentissage de son schéma corporel



"L'éducation est l'arme la plus puissante pour changer le monde." Nelson MANDELA



N'hésitez pas à me contacter si vous avez besoin de précisions, me rencontrer ou établir un devis.