Apprenez à dire stop quand les autres vous en demandent trop et ne voient pas que vous êtes proche de la rupture. C'est à vous de fixer une limite car ils ne perçoivent pas toujours où vous en êtes.
Mots clés : stress, burn, out, émotion, communication, développement, personnel
Vidéo ajoutée le 04/04/22