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Laurence GLUZA EI
L'harmonie à l'intérieur : Géobiologie, Feng Shui Traditionnelgéobiologue, expert feng shui
Laurence GLUZA
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ARTICLES / LE VÉGÉTAL DANS L'ASSIETTE

TARTIFLETTE D'ENDIVES

article du 22/12/20 2 minutes 36 1
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Cette tartiflette d’endives est un mariage gourmand de fromage et d’endives pour une version plus légère du célèbre plat savoyard, un régal sans culpabilité !


Niveau de difficulté : facile

PORTIONS
4 personnes

TEMPS DE PRÉPARATION
20 min

TEMPS DE CUISSON
45 min

INGRÉDIENTS
1 kg d’endives
200 g de lardons fumés
2 oignons
10 cl de crème semi-épaisse légère
½ reblochon
1 c. à café de sucre
2 c. à soupe de vinaigre de cidre
sel
poivre
huile neutre

INSTRUCTIONS
Lavez les endives. Coupez-en quatre en deux dans la longueur et émincez les autres.
Epluchez les oignons, émincez-les.

Faites chauffer 1 c. à soupe d’huile dans une poêle.
Déposez-y les moitiés d’endives, côté bombé vers le haut.
Faites-les revenir 5 minutes sur feu moyen, ajoutez le sucre, la moitié du vinaigre, salez et retournez les endives, laissez cuire encore 10 minutes.
Réservez sur une assiette.

Dans la même poêle, remettez un filet d’huile et ajoutez les oignons et endives émincés ainsi que les lardons et le reste du vinaigre.
Laissez cuire environ 10 minutes, jusqu’à ce que le liquide rendu par les légumes soit évaporé.
Poivrez et ajoutez la crème.
Versez le mélange dans un plat à four.

Préchauffez le four à 180°C.

Coupez le reblochon en lamelles et alternez dans le plat avec les demi-endives.
Enfournez pour 20 minutes de cuisson.

ASTUCES
Le vinaigre permet de garder des endives bien blanches. Mais vous pouvez le remplacez par du citron ou même le supprimer.
Pour neutraliser l’amertume des endives, ajoutez un peu de sucre dans le liquide de cuisson ou de la cassonade dans la poêle.

Avis perso :
Un délice, rien de plus !
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Mots clés : tartiflette, endives, reblochon

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