SOPHROLOGIE

La sophrologie est une aide précieuse pour toutes problématiques liées aux :
stress professionnels et relationnels
préparations aux examens
anxiété, l'émotivité, l'hypersensibilité
acouphènes
troubles liés au sommeil
moments de vie difficiles
accompagnement à la naissance

La sophrologie amène des outils concrets et utiles pour le quotidien selon votre situation.

La première séance est une prise de contact et de présentation mutuelle.

Les séances suivantes se déroulent de la manière suivante :
Un temps d'échange sur comment vous allez, vos ressentis de la semaine et vos mises en pratique.
Les pratiques adaptées selon une progression personnalisée.
L'intégration et feed back de ces pratiques pour en garder les bénéfices.
Prise du rendez vous suivant

La dernière séance est importante, elle correspond à l'intégration du suivi global pour en garder les bénéfices.

Hôpital Albert CHENEVIER, Créteil
Formation pour les kinésithérapeutes en charge des patients cardiaques


IFSI, Créteil
Initiation pour les élèves infirmiers dans leur module de gestion du stress


Hôpital Henri MONDOR, Créteil
Sophrologie pour le personnel de l’hôpital Henri Mondor


BPI FRANCE(Banque Publique d’Investissement), Maisons Alfort
Sophrologie et gestion du stress pour le personnel de BPI France


Comité d'agglomération du Val de Bièvre, Arcueil
Séances de détente et de bien-être pour le personnel


BCE (Boutique Club Emploi), Juvisy sur Orge
Ateliers de sophrologie et de gestion du stress pour demandeurs d’emploi
Préparation au concours de la RATP pour jeunes adultes