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Vous rencontrez différents stress dans votre quotidien. Les stress professionnels vous gênent comme la surcharge de travail, les délais trop courts, les interruptions en pleine concentration, les sursollicitassions en open space. A la fin de la journée vous n'en pouvez plus, vous êtes vidés.
Les stress relationnels vous épuisent, vous ne vous y retrouvez pas avec certaines personnes : incompréhensions, conflits, intimidations, dénis, indifférence.
Tout cela vous affecte et vous vous perdez. La sophrologie aide à relâcher ces stress et tensions physiques et morales, elle permet de reprendre pieds grâce à des exercices simples et reproductibles comme la tension-détente qui libèrent et vous rééquilibrent.
Tarifs
Séance de 1h = 60€
Certaines mutuelles offrent une prise en charge de séances de sophrologie. Merci de vous renseigner auprès de votre mutuelle.
Toute séance non décommandée 48h à l'avance sera due et facturée.
Paiements acceptés :
Hôpital Albert CHENEVIER, Créteil Formation pour les kinésithérapeutes en charge des patients cardiaques
IFSI, Créteil Initiation pour les élèves infirmiers dans leur module de gestion du stress
Hôpital Henri MONDOR, Créteil Sophrologie pour le personnel de l’hôpital Henri Mondor
BPI FRANCE(Banque Publique d’Investissement), Maisons Alfort Sophrologie et gestion du stress pour le personnel de BPI France
Comité d'agglomération du Val de Bièvre, Arcueil Séances de détente et de bien-être pour le personnel
BCE (Boutique Club Emploi), Juvisy sur Orge Ateliers de sophrologie et de gestion du stress pour demandeurs d’emploi Préparation au concours de la RATP pour jeunes adultes
« La peur existe quand je désire vivre dans un modèle particulier. Vivre sans peur signifie vivre sans aucun modèle particulier. La peur surgit quand j’exige une façon de vivre particulière. » Jiddu Krishnamurti
Avis
