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Nathalie ROULIOT
Naturopathie, Kinésiologie,Sophrologie, Energétique chinoiseStress, émotions, perte de poids, libération des douleurs, Ménopause
Nathalie ROULIOT
PRESTATIONS
PRESTATIONS

MIEUX VIVRE SA MÉNOPAUSE

La ménopause, qu’est-ce que c’est ?
La ménopause est un phénomène naturel. Cette étape de la vie des femmes désigne le moment où les ovaires cessent leur activité et où ils ne sécrètent plus d’hormones féminines. Cela se traduit par l’arrêt des règles.

A cette période, le taux d’hormones féminines dans le corps diminue et l’on voit apparaître, chez certaines femmes, des troubles de la ménopause. Ces symptômes varient d’une femme à l’autre mais l’on retrouve souvent des bouffées de chaleur, des insomnies, des transpirations nocturnes, des troubles de l’humeur, une sécheresse vaginale, une baisse de libido, etc.

En plus de ces symptômes, de nombreuses femmes prennent du poids à cette étape de leur vie. Cette prise de poids (en moyenne 2,5 kilos) s’explique par des variations hormonales, un mode de vie souvent plus sédentaire, quelques mauvaises habitudes alimentaires installées au fil des années et un métabolisme de base qui baisse. Le corps brûle alors moins de calories au repos (environ 200 calories de moins chaque jour). Si une femme continue de manger les mêmes quantités qu’elle ne l’a toujours fait, on observe, petit à petit, une prise de poids.

Que Faire?
Je vous aide à passer cette étape avec un planning fait en fonction de vous car chaque être est unique .
Nous allons travailler avec les 5 facteurs du vivant :
Modifier sa façon de manger , introduire des compléments alimentaires et des plantes.
Travailler sur l'émotionnel
Introduire du mouvement
se détoxifier
bien dormir

Je vous aide à aborder ce cycle de vie en toute quiétude et à l'accepter comme un passage naturel de la vie.
Tarifs

Séance entre 45 et 50 minutes
Paiements acceptés :
Espèces
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chèque à l'ordre de Nathalie ROULIOT.
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POUR QUI
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Je vous accueille avec Bienveillance au sein de mon Cabinet.
La séance commence par un dialogue , nous faisons un point sur votre objectif de séance en rapport avec la Ménopause.
Je vais faire un Bilan de Naturopathie autour des 5 facteurs du vivants : L'alimentation, La détox , La respiration et la relaxation, vos émotions.
En fonction de tout cela je vais adapter les outils les plus appropriés à votre objectif .
L'objectif est que la Ménopause ne soit pas votre ennemi , que vous puissiez vivre avec et accepter qu'elle fasse partie intégrante de votre vie.
Le travail va se faire sur les émotions, le poids, les bouffées de chaleurs, le sommeil et l'acceptation de ce cycle de vie.
Horaires spécifiques pour cette prestation
Du mardi au samedi de 9h-20h sur rdv
Médias
1 avis de client
Dernier avis

Olivia Robert - 06/08/2021
Merci à Nathalie.
Pur moment de détente et de décompression.
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