Bonjour les Marmottes !
Je te propose un atelier d'une autre relaxation, celle de Jacopson qui je l'espère t'apportera une détente à la fois physique et mentale dès que tu en ressens le besoin. Elle est particulièrement efficace lorsque tu ressens diverses crispations corporelles .
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Vidéo ajoutée le 05/01/24
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