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Pascale SÉGURA
Coach et facilitatrice en communication positive, formatrice, conférencière, auteur.coaching, émotions, stress, gestion des conflits, pleine conscience
Pascale SÉGURA
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ARTICLES / LES ASTUCES DE VOTRE COACH

COMPLIMENTS ET AMOUR DE SOI. BONUS : 11 EXERCICES PRATIQUES POUR BOOSTER AMOUR ET ESTIME DE SOI.

article de Pascale SÉGURA du 22/04/20 7 minutes 304 8


N'avez-vous jamais expérimenté le pouvoir des compliments ? N'avez-vous jamais ressenti le plaisir d'offrir/recevoir un compliment sincère, spontané, simple, frais et sans attente ? Oui, sans attente. Car donner sans rien attendre en retour libère autant celui qui donne que celui qui reçoit. Souvent le compliment est associé à de la séduction ou de l' intérêt, à une attente, tant et si bien que nous avons perdu parfois le goût et l'élan à offrir/recevoir ces petits moments simples de bonheur. Il nous arrive même de nous en méfier. Pourtant le compliment fait du bien aussi ...

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« Il n'existe pas de meilleur exercice pour le coeur que de se pencher pour aider quelqu'un à se relever. » John A. Holmes