Vous avez entendu parler du coaching individuel et/ou de groupe et avez du mal à vous repérer. Voici quelques éléments pour vous éclairer et vous aider à faire votre choix.
1) Qu'est ce qu'un coach ?
Tout d'abord il n'existe pas un seul type de coach mais des coachs. Ce qui nous lie ?
Amener nos clients d'un point A à un point B (objectif ou évolution souhaitée).
Chaque coach a une orientation spécifique : professionnel, entreprise, vie, approches plus comportementalistes et/ou thérapeutiques, ainsi que des spécialités (addictions, stress, émotions, relations, communication, gestion des conflits, etc.).
Nous permettons aux coachés de réunir les conditions optimums au service de leurs objectifs. Nous les aidons parfois à le déterminer si la personne n'est pas claire sur ce point.
Le coach met en place
une méthodologie au service de l'évolution souhaitée et de
l' objectif du coaché. Il met à sa disposition son expérience et des outils, supports pluriels selon ses spécificités.
Il vous accompagne également à :
- mieux vous connaître,
- des prises de consciences qui libèrent certains blocages,
- renforcer et/ou développer vos
ressources, potentiels,
- à ancrer de nouvelles habitudes et/ou comportements au service de votre objectif.
Il existe différents types de coaching : individuel, de groupes, d'équipes, sportif, nutritionnel.
2) Les deux types de coaching que je vous propose sont : A) Le coaching individuel. C'est un
relation duelle coaché, coach.
Le suivi se fait en cabinet et/ou en visio dans le cadre d'un parcours. Selon votre souhait d'évolution, nous déterminons un objectif général qui vous est spécifique.
Chaque séance, chaque étape du parcours, a un objectif intermédiaire.
Les clefs, audios, outils, sont construits au fil du parcours selon vos centres d'intérêts et réalités.
Pour ma part, les séances sont enregistrées en audio, ce qui vous laisse une trace autant des temps de pratiques que de l'entretien verbal spécifique à chaque séance.
Les problématiques évoquées sont plurielles et dépendent du coaché.
B) Le coaching de groupe : C'est du
coaching individuel à plusieurs !
Il permet de travailler et résoudre les problèmes/difficultés des individus en profitant de la dynamique de
l'intelligence collective mobilisée et instaurée par le coach.
Les "coachés" se retrouvent autour d'un
même thème avec des
aspirations communes (sans être forcément identiques). Nous avons une double interaction : coach/groupe et individus du groupe entre eux. C'est ce qui crée sa richesse et la spécificité de sa dynamique.
Ils sont aussi l'occasion de
ne plus se sentir seul(e) enfermé(e) dans sa problématique.
Les forces du coaching de groupe sont :- la richesse de l'intelligence collective,
- les interactions,
- les jeux de résonances et de miroir entre participants,
- la dynamique de groupe,
- le soutien et l'entraide,
- le partage et la convivialité.
C'est donc à vous de ressentir ce qui est juste pour vous comme cadre d'accompagnement.
Je suis spécialisée en :- prévention, gestion du stress,
- accompagnement des émotions,
- prise de parole en public,
- positionnement relationnel ,
- vie en conscience.
En individuel et/ou en groupes au plaisir de vous accompagner.
© Pascale SÉGURA
reproduction intégrale interdite, tout extrait doit citer mon site www.theraneo.com/pascale-segura
Mots clés : coachings, individuels, groupes, choix, sophrologues,
Autres articles de cette rubrique | voir tous
3 minutes 
32 
0
15 minutes 
192 
5
