Pascale SÉGURA

Coach et facilitatrice en communication positive, formatrice, conférencière, auteur.

coaching, émotions, stress, gestion des conflits, pleine conscience

Pascale SÉGURA

Coach et facilitatrice en communication positive, formatrice, conférencière, auteur.coaching, émotions, stress, gestion des conflits, pleine conscience

Pascale SÉGURA

VIDÉOS

FOCUS

Habitons le corps pour habiter le présent

DERNIÈRE AJOUTÉE

Méditation guidée : Harmoniser le corps et l'esprit

publiée le 23/10/24

DERNIÈRE VUE

🎙️#1 Échapper à la perfection maternelle : L'essentiel - Partie 1 #perfectionnism...

vue le 20/11/24 à 17h24

À DÉCOUVRIR AU HASARD

Comment prendre soin de soi : les relations

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3	Méditations/relaxations guidées dernier ajout 23/10/24 : Méditation guidée : Harmoniser le corps et l'esprit

3	Moments d'inspirations dernier ajout 13/04/20 : La magie des contes...l'âme agit : L'étoile qui en avait marre du ciel

1	Rencontres inspirantes dernier ajout 22/08/24 : Masculin conscient, découvrez Laurent

4	Shorts dernier ajout 08/01/24 : Passer d'une humeur maussade à une humeur positive

15	To be happy and zen : Les astuces de votre coach dernier ajout 08/01/24 : Comment éduquer à ne pas dépendre du regard des autres

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01/09/24  🎙️Podcast Sérénité au féminin : Explorez - Ressentez - Rayonnez > 🎙️#2 Comment être une maman imparfaite mais SEREINE ! Partie 2
27/08/24  🎙️Podcast Sérénité au féminin : Explorez - Ressentez - Rayonnez > 🎙️#1 Échapper à la perfection maternelle : L'essentiel - Partie 1 #perfectionnisme # parentalité
22/08/24  Rencontres inspirantes > Masculin conscient, découvrez Laurent
22/08/24  🎙️Podcast Sérénité au féminin : Explorez - Ressentez - Rayonnez > 🎙️Épisode 0 : Lancement du podcast Sérénité au féminin - Début d'un voyage intérieur avec Pascale
08/01/24  Méditations/relaxations guidées > Pratique respiratoire pour prendre du recul
08/01/24  To be happy and zen : Les astuces de votre coach > Comment éduquer à ne pas dépendre du regard des autres
08/01/24  Shorts > Passer d'une humeur maussade à une humeur positive
08/01/24  Shorts > Un autre de tes grands pouvoirs

« L’ignorant affirme, le savant doute, le sage réfléchit. » Aristote

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