Pour entrer dans l'hiver je vous ai concocté un programme réjouissant !

Les journées sont courtes, nous profitons de moins de soleil, alors il est important de prendre soin de soi.
A cet effet je vous propose des ateliers mensuels aussi bien en danse Bollywood qu'en Feldenkrais. Des lieux et des horaires différents, à vous de choisir !

Et puis voici une nouveauté ! Je vous propose de venir danser sur des tubes des années 70 à nos jours ou encore sur des chorégraphies de films.

L'idée est vraiment de s'amuser, de se défouler, de transpirer. Chorégraphie simple pour pouvoir en profiter et lâcher prise.
Ce sera une fois par mois, pendant 1h30 à A Corps Dansant. Toutes les infos dans la rubrique "Prestations".
Prochaines dates 14 décembre, 25 janvier, 15 février,15 mars...
La chanson de décembre ??? L'incontournable "All i want for Christmas...." de Mariah Carey. Vous pouvez venir habillé aux couleurs de Noël avec vos pulls moches et autres accessoires !!

J'espère que vous vous portez bien et que vous profitez de l'été !!

Septembre parait encore bien loin mais les dates de reprise des cours sont connues. Alors vous pourrez découvrir la Méthode Feldenkrais sur 2 créneaux hebdomadaires :
à la MJC d'Onet-le-Château, le mardi 10 septembre 11h,
et à A Corps Dansant, 33 rue des Erables à Onet, le mercredi 11 septembre 18h30.

Les stages mensuels sont aussi reprogrammés. Vous aurez cette année 2 possibilités :
les vendredis soir au Monastère et le samedi aprè-midi à Druelle. Le calendrier arrive bientôt, début des séances en octobre.

Des séances sont également prévues avec le CCAS de Rodez et le CCAS de Luc-La Primaube pour des séances découvertes à l'automne.
N'hésitez pas à me solliciter pour toutes informations !
A bientôt.

Patricia

Samedi 29 juin avaient lieu les portes ouvertes de l'espace A Corps Dansant (33, rue des Érables à Onet-le-Château).
Plusieurs professeures se sont retrouvées pour proposer des démonstrations et des cours d'essai. Les visiteurs ont pu essayer :
du chant védique (Mantra en sanskrit) avec Delphine Rochette,
du Taï Chi et du Qi gong avec Dany Rybak,
de la danse Sévillane avec Marina Plouchard,
du Pilates et de la danse contemporaine avec Andréa Marteau.

J'ai proposé une courte leçon de Méthode Feldenkrais et fait une démonstration des danses apprises cette année en danse classique indienne (Bharata Natyam) et danse Bollywood.

Pour finir la saison en beauté (nous avons bien besoin de beauté n'est-ce pas ? ) j'ai proposé un atelier "Je danse comme Beyoncé (ou presque)". J'adore cette artiste ! et les chorégraphies de ses clips ou concerts sont toujours... Waouh !!
Alors quand une amie me sollicite pour proposer des ateliers sur des choré ou chansons très connues, le choix a été vite fait.
Une vingtaine de personne s'est retrouvée samedi 6 juillet pour 1h30 de découverte, de contre-temps et autre "ball change" (changement du poids du corps).
J'étais tellement prise par la choré que j'ai oublié de prendre des photos, en voici tout de même une prise à la fin !
Un stage tout en joie de danser et d'explorer un autre style, à refaire !!

Passez un bel été, je vous dis à bientôt.
Patricia

Le mois de juin se termine et annonce la fin de la saison. Alors venez encourager mes élèves ou participer aux derniers stages de l'année.
Voici le programme.

21 juin, Rodez, Place du Bourg 20h15 : Danse Bharata Natyam et Danse Bollywood, mais aussi les Majorettes FFQMOB12.

21 juin Sainte Radegonde, 22h : Danse Bollywood et Majorettes FFQMOB12,

22 juin Moyrazes, 20h15, Fête de la Musique.

Un superbe programme de 18h30 à minuit vous a été concocté : chorale "Les Voix Egarée", percu, danse indienne, majorettes, chant,... MST. La soirée est une auberge espagnole, portez vos spécialités, vous passerez une excellente soirée !

29 juin : Portes ouvertes de l'Espace "A Corps Dansant" (Onet) de 9h à 12h30

Rencontrez les professeurs et profitez des démonstrations et cours d'essai gratuits (danses sévillanes, classique, contemporaine, indienne, Taï Chi, Qi Gong, Mantra & Yoga, méthode feldenkrais).

Je proposerai à 10h15, une courte leçon de Prise de Conscience par le Mouvement (venez essayer c'est gratuit) et à 11h45, une démonstration de danses de l'Inde.

29 juin : stage Méthode Feldenkrais 14h-16h30 : 2 leçons de Prise de Conscience par le Mouvement. Pour ralentir, s'écouter, sentir, se faire du bien. Sur inscription.

29 juin soir : les FFQMOB12 seront à la fête de Camboulas.

06 juillet : Espace "A Corps Dansant" (Onet) 14h : stage "Je danse comme Beyoncé (ou presque)".

Un atelier d'1h30 pour apprendre la choré virale "Texas Hold'em". A vos santiags et Stetson !! Sur inscription.

Au plaisir de vous rencontrer lors de ces animations, à bientôt !

Je serai présente aux portes ouvertes de la MJC le samedi 9 septembre de 10h à 12h.
Les cours commencent le mardi 12 septembre à 11h. Bienvenus !

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