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Christelle RAVIT-VERGÈS EI
Sophrologue, conférencière et formatrice, spécialisée sommeil, acouphènes, stress, burn out, QVCT et RPS.sophrologie, cohérence cardiaque, auteure, relaxation, coach
Christelle RAVIT-VERGÈS
PRESTATIONS
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ETUDIANTS EN MÉDECINE, EN DENTAIRE, PHARMACIE, PARAMÉDICAL...

Vous prévoyez de passer un concours, un diplôme, vous souhaitez mieux gérer votre stress pour mieux répondre au rythme de vos études.
Faites vous accompagner pour développer votre potentiel avec la sophrologie.
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Les étudiants sont particulièrement sensibles au stress généré par les études et le manque de sommeil.
Le stress peut avoir de graves répercussions sur la santé et les études alors comment faire pour le gérer et quelles sont les solutions pour lutter contre le stress parfois trop envahissant ?
En quelques séances de sophrologie, vous préparerez une réponse au stress grâce à la relaxation dynamique.
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« Les symptômes du stress sont divers : perte du sommeil et de l’appétit, pleurs, maux de ventre, crises d’angoisse, repli sur soi, perte de l’estime de soi et peur de perdre l’estime des autres, trous de mémoire, confusion mentale, incapacité de s’exprimer, pensées négatives envers soi-même, souffrance psychique qui peut amener à l’envie de tout abandonner »

Recommandez pour préparer un événement anxiogène, mieux gérer son stress, prendre la parole en public, developper la confiance en soi et sa posture.
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Le cabinet de sophrologie est ouvert du lundi au vendredi de 9 H 00 à 19 H 00
le samedi matin de 9 H 00 à 12 H 00 sur rendez-vous.
1 avis
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Inès L - 04/07/2017
Bonjour Madame Ravit
L'oral de Français s'est passé à merveille, le plaisir était plaisant dans l'échange , j'ai passé au final un très bon moment! les écrits aussi se sont bien passés. tout ça c'est grâce à notre travail en ... ... suite
Bonjour Madame Ravit
L'oral de Français s'est passé à merveille, le plaisir était plaisant dans l'échange , j'ai passé au final un très bon moment! les écrits aussi se sont bien passés. tout ça c'est grâce à notre travail en ce début d'année mais surtout grâce à vous car vous avez fait de moi une autre étudiante, prête a affronter les autres étapes maintenant toujours accompagnée de mon bagage sophro ! je me sens plus positive prête a m'affirmer enfin;
un grand merci à vous , je reviendrai quand même de temps en temps pour quelques petits rappels et surtout pour vous voir!
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