Nous ferons un point sur vos difficultés et vos atouts, vos besoins et votre objectifs. Vous serez sensibilisé aux différents aspects de la nicotine. Mieux comprendre permet de mieux se libérer. J'utilise différentes techniques de libération émotionnelle tel l'EFT et l'EMDR pour vous aider à vous libérer de vos mauvaises habitudes, mais aussi de vos peurs (prise de poids, irritabilité, insomnie etc...) et ancrer des affirmations positives pour avancer vers une objectif de bonne santé et de meilleure vie sans la cigarette. Je vous donnerai un outil que vous pourrez utiliser dans votre quotidien pour mieux gérer votre stress. Nous finirons avec une séance d'hypnose ericksonienne de 40 minutes qui renforcera votre motivation à être NON-FUMEUR ou NON FUMEUSE. 
Mise en place de séances de groupe en Sophrologie et Gestion du stress, et Yin Yoga pour le Palais de la Justice et le Service Pénitentiaire d'Insertion et de Probation de Sarreguemines.
3 avis
bien m'en a pris.
après 8 jours, je ne ressens presque plus l'envie de fumer, la cigarette ne me ... ... suite
bien m'en a pris.
après 8 jours, je ne ressens presque plus l'envie de fumer, la cigarette ne me manques pas, je pense que je tiens le bon bout.
merci à vous Manuela pour votre accueil chaleureux et votre professionnalisme.