RITMO ( PROCHE EMDR)

La méthode RITMO (Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires) a été développé en France en 2006 par Lili RUGGIERI qui s'est basée sur les travaux de Francine SHAPIRO dans les années 80.
Psychologue Américaine, Francine SHAPIRO découvre par hasard la puissance d'une technique basée sur des mouvements spécifiques des yeux qu'elle a appelé EMDR (Eye Movement Desensitization and Retreatment).

Le RITMO est une combinaison entre l'hypnose et l'EMDR et permet de retraiter l'information liée à un évènement traumatique unique tel que : deuil, accident, agression... mais peut également être utilisé pour des compulsions, des peurs, des blocages émotionnels, des problématiques liées à la confiance en soi....

Cette méthode est à base de stimulations visuelles, auditives ou corporelles (par tapotements sur les genoux, les mains, les épaules...) pendant que la personne pense à l'événement traumatique.

Grâce aux Neurosciences, nous savons qu'un événement traumatique reste conservé dans une partie de notre mémoire, ce processus permet d'activer les zones du cerveau impliquées jusqu'à "digérer" l'évènement dit traumatique en le séparant de l'émotion ressentie. La perception de l'évènement en question change, celui-ci est enfin intégré puis dépassé.