Dans Foutez-vous la paix ! et commencez à vivre, Fabrice Midal s'attaque au grand problème du siècle : la volonté de tout gérer.
S'appuyant sur son expérience personnelle ainsi que sur sa pratique de la méditation, Fabrice Midal délivre des conseils pour accepter nos émotions plutôt que de lutter contre elles.
MON AVIS 
Ce livre est une bouffée d'air frais dans cette société qui va trop vite et qui réclame toujours plus.
Apprendre à s'écouter intelligemment et se faire confiance aussi est important. Ce livre est très plaisant à lire et remet la part de notre jugement personnel à sa place, se faire confiance et savoir se comprendre. Garder en tête son propre jugement me paraît important quand même, on ne s'abreuve pas sans réflexion, on prend et on en fait quelque chose pour soi. Bonne réflexion pour saupoudrer dans son quotidien !
