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Shirley TAILLANDIER
Thérapeute en relation d'aide, thérapies familiales et individuellesPsychogénéalogie, Accompagnement du deuil, Réflexes archaïques
Shirley TAILLANDIER
PRESTATIONS
PRESTATIONS

LA RELATION D'AIDE

Fondée par le psychologue humaniste Carl Rogers dans les années 1940, la relation d’aide est à la fois une aide psychologique et un mode de communication thérapeutique. Un échange verbal-non verbal se déroulant en toute bienveillance, non-jugement, et permettant, grâce à un climat de confiance, de mettre toute personne face à sa propre réalité.



Chacun d’entre nous est un être unique qui possède en lui-même toutes les ressources nécessaires à son épanouissement, son accomplissement personnel, ainsi qu’au développement de son plein potentiel.



Mon rôle de thérapeute, dans ce contexte, est donc de mettre tout mon savoir-être à votre service afin de vous faire prendre conscience de votre potentiel « d’actualisation ».

Ce savoir-être repose sur des attitudes facilitatrices primordiales et indispensables à l’établissement d’une alliance thérapeutique solide :

Présence : la relation est avant tout une présence à l’autre, c’est « être physiquement et psychologiquement disponible dans l’ici et maintenant »

Écoute compréhensive : bienveillante et non-directive, disponibilité dans le temps du thérapeute

Empathie : savoir se mettre à la place d’autrui pour comprendre ses pensées et ressentis , tout en gardant une juste distance relationnelle

Authenticité : capacité à demeurer strictement soi-même au cours de la relation

Congruence : concordance entre ce que ressent, pense, dit et fait le thérapeute ainsi que dans sa communication verbale et non-verbale

Acceptation inconditionnelle : sentiment d’ouverture à l’expérience de l’autre, à sa souffrance, à sa façon d’être sans exigence de changement, attitude positive et sans jugement

Réel engagement sur la voie de l’accompagnement, la relation d’aide vous amène progressivement à une meilleure connaissance de vos mécanismes psychologiques tout en respectant vos blocages, votre rythme et votre capacité à entendre.

L’objectif de ce suivi thérapeutique étant de vous permettre, à terme, de cheminer seul en toute sécurité intérieure vers votre autonomie dès que vous vous en sentirez prêt(e)… et ainsi, redevenir l’auteur et l’acteur principal de votre vie !



Dans quelle situation consulter ?

La relation d’aide s’adresse à toute personne en difficulté par rapport à ce qu’elle vit dans « l’ici et maintenant » :

situation de crise ou de conflit
manque de confiance en soi, d’estime de soi
répétition de scénario, sensation de blocages dans sa vie
fatigue, troubles du sommeil ou insomnies
addictions, obsessions, compulsions
troubles liés au stress, à l’anxiété
phobies, dépression
problème de gestion émotionnelle…

NB : Dans certains cas, la relation d’aide peut s’inscrire dans le cadre d’ un accompagnement complémentaire à un suivi médical (diagnostic posé par un médecin spécialiste).

Outils thérapeutiques :

• analyse transactionnelle (outil améliorant la communication)
• amphithéâtre psychologique
• interprétation des rêves (selon l’analyse freudienne)
• EFT (Emotional Freedom Technique = Technique de Libération Émotionnelle)
• thérapie émotionnelle (sous forme écrite/de lettres)
• jeux de rôles
• décodage biologique
• pensée positive
• égogramme émotionnel
• création de Mandala (réalisation complète par le client)
• cohérence cardiaque
• pleine conscience
• psychogénéalogie (génosociogramme)…

Bienfaits de la relation d’aide :

• développer une meilleure connaissance de soi ainsi qu’une meilleure compréhension des autres
• améliorer ses relations à soi-même et aux autres
• gagner en confiance en soi, estime de soi
• améliorer sa gestion émotionnelle
• reprogrammer ses croyances limitantes en croyances dynamisantes
• reprogrammer ses scénarios de vie négatifs et répétitifs
• retrouver un mieux-être global à la fois sur les plans psychique, physique, émotionnel et mental…

Tarifs

Suite à la prise de rendez-vous, une première séance sera fixée en présentiel.
Puis, les séances suivantes pourront se dérouler à votre convenance :

• à votre domicile
• au cabinet
• en visioconférence (Skype, WhatsApp, FaceTime, Facebook Messenger)

L’entretien initial offre un premier contact, permet d’échanger, de faire connaissance et de faire le point sur les motifs de votre demande.

A l’issue de cette première séance, si l’alliance thérapeutique est en place, nous définirons ensemble la fréquence de vos consultations.

Le montant de la consultation initiale s'élève à 70 euros car elle est en général plus longue (1h30 en moyenne).

Le tarif des séances suivantes est fixé à 60 euros pour une durée d'1h.
Paiements acceptés :
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Chèque à l'ordre de Shirley Taillandier
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Horaires
Consultations uniquement sur RDV du lundi au samedi
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