LA GESTALT THÉRAPIE

Elaborée à partir de plusieurs courants philosophiques et thérapeutiques, la Gestalt Thérapie fut créée dans les années 40 par un psychanalyste allemand du nom de Fritz Perls.



Fritz Perls (1893 - 1970)
Elle s’attache principalement à regarder la manière de chacun d’être au monde et de contacter ce monde. Elle intègre toutes les dimensions de l’être : sensorielles, affectives, intellectuelles, sociales, spirituelles. Le contenu verbal aussi bien que le langage corporel sont considérés : la respiration, le ton et le rythme de la voix, la posture , l’expression du visage, le regard, les micro-gestes non conscients…

Le mot allemand « Gestalt » signifie « la forme », « la figure » qui va émerger aux yeux du praticien dans la relation thérapeutique. Chaque moment est unique, chaque rencontre est singulière. Le Gestalt thérapeute met sa compétence à la disposition du client pour l’accompagner attentivement dans l’exploration souhaitée de son être.

Cette thérapie invite la personne à mieux se connaître et à s’accepter dans son unicité. En stimulant la créativité, la liberté d’être et de penser, elle remet l’individu en mouvement par l’expérimentation de pistes nouvelles et l’encourage à être un acteur responsable de sa vie.

La Gestalt Thérapie respecte le rythme et le niveau de travail de chacun en s’appuyant sur ce qui émerge dans l’instant de la relation. Cet « ici et maintenant » qui englobe le présent mais aussi la résurgence éventuelle d’un passé et la projection d’un futur.

Elle s’adresse donc à des personnes souffrant de troubles psychiques, physiques ou psychosomatiques. Mais aussi à des personnes en difficulté face à des problèmes existentiels (conflit, rupture, solitude, deuil, dépression, chômage…) ou encore, plus largement à des personnes recherchant un meilleur épanouissement de leur potentiel.