PRÉVENTION DE L'ÉPUISEMENT DU PRO À SON COMPTE

Offre spécifique destinées à tous les professionnels* à leur compte attentifs à leur qualité de vie, à la fois au travail et dans leur sphère privée, les deux étant souvent intriqués.
(*tous secteurs d'activité économiques confondus)


Vous avez peu de liberté de mouvements et disposez de rares créneaux horaires à consacrer à votre bien-être ? votre relaxation? Vous désirez pourtant penser à vous sans perdre du temps en déplacements privés, en patientant en salle d'attente du sophrologue?

Je vous invite à découvrir ma prestation de sophrologie nomade® où c'est moi qui vient à vous, sur votre lieu d'activité professionnelle :
- sur votre propriété agricole ou viticole,
- dans votre cabinet de professionnel libéral ( en immobilier, en santé humaine et animale, dans le paramédical, les médecines alternatives
- A votre local d'artisan ou artisane (tous les métiers du bâtiment, de l'artisanat

Si vous êtes en recherche d'aide et d'accompagnement, n'hésitez pas à me solliciter

Votre santé n'est-elle pas sans nul doute "le premier capital immatériel de votre entreprise"?
La sophrologie est une activité à vocation thérapeutique tout autant que prophylactique : Prévenir ne vaut-il pas mieux que guérir?

Postulat de base
Les travailleurs indépendants sont exposés à de nombreux risques psychosociaux alors que leur santé est une condition majeure de leur activité. Nous sommes soumis au stress en lien avec toutes les casquettes de notre identité d'entrepreneur, nous supportons charge mentale et horaires rallongés par rapport à un personnel salarié...), nous ressentons de la solitude, de l'insécurité financière, des difficultés à être en adéquation entre projet professionnel et notre famille; le temps nous manque, comment faire?

Parce que vous sentez que vous avez grandement besoin de relâcher vos tensions musculaires, de détendre votre esprit, de lâcher prise, de respirer en pleine conscience, de méditer, de vous accorder une pause afin de mieux gérer votre stress et charges mentales, ma sophrologie nomade® , même à dose "flash" peut améliorer positivement vos ressentis au travail et vous aider à vous apaiser, à dormir d'un sommeil réparateur et à développer un autre regard sur votre quotidien, là maintenant.

Comment cela se passe-t-il ?
Nous échangeons lors d'un premier contact téléphonique durant lequel vous m'évoquez vos contraintes, votre réalité de tous les jours;
Nous voyons la faisabilité et trouvons ensemble un jour, un horaire adapté pour vous.

Je me déplace jusqu'à votre lieu d'exercice de votre activité afin de faire la séance.
Je me déplace pour le moment dans le périmètre de la HAUTE GIRONDE : de Saint-Savin, Saint-ciers-sur-Gironde, Saint-André de Cubzac, les secteurs de Blaye et de Bourg-sur-Gironde

Pour nous permettre de nous rencontrer, je vous propose une séance "découverte" gratuite de 30 minutes afin de tester la une séance de sophrologie.
Dans la pratique, une chaise ou un fauteuil de bureau fait l'affaire : nous pratiquons assis ou debout, les yeux ouverts ou fermés.

Après l'essai gratuit, vous êtes libre d'en rester là ou bien de poursuivre l'aventure et d'opter pour des INTERVENTIONS "à la carte", lorsque vous ressentez que des fatigues, des doutes, des tensions mentales et physiques s'installent.

Vous avez la possibilité, à chacune de mes venues, de convier des personnes de votre choix sans supplément, pour partager l'expérience entre vous, pour répartir les coûts.

Pour plus de précisions, vous avez la possibilité de consulter ma rubrique "recommandé pour".

Choisissez de prendre soin de vous, contactez moi sans hésiter.
En aucun cas, la pratique de la sophrologie ne se substitue à un traitement médical ni à une consultation chez un médecin ou spécialiste