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Sophie DIEZ EI
Sophrologue Ecoute active et Profondesophrologie - confiance - anxieté - angoisses - stress
Sophie DIEZ
PRESTATIONS
PRESTATIONS

SOPHROLOGUE ACCOMPAGNER LA FEMME ENCEINTE ET NOUVELLE MÈRE



Là, au creux de mon ventre ... des cellules sont en train de se diviser jusqu'à former un embryon.
J'apprends que j'attends un enfant .

L'accompagnement émotionnel anteNatal
De la conception à la naissance

Déjà, des phénomènes émergent en moi : des nouveaux sentiments ? peut-être des émotions confuses ou ambivalentes? Quelles sont-elles exactement ces émotions?
Comment est-ce que je me suis sentie réellement lorsque j'ai compris que j'étais enceinte? ... comment est-ce que je me sens encore maintenant?

La Sophrologie et l'écoute active sont des soutiens précieux dans l'accompagnement émotionnel des grossesses : celles d'un tout premier nourrisson, celles qui annoncent l'élargissement de la fratrie, bébé attendu ou non ? une grossesse gémellaire ou de multiples?

Parfois, l'annonce d'une grossesse n'est pas une nouvelle heureuse, joyeuse, excitante, tout autre chose...
VOUS EN AVEZ PARFAITEMENT LE DROIT.
Toutes les émotions, les sentiments, les sensations que vous vivez sont Justes et Légitimes car ce sont les Vôtres.
Personne n'a le droit de vous dire que ce que vous ressentez est mal ou inapproprié.

La Nature a doté Les femmes d'une matrice reproductrice incarnée par l' utérus qui est l'organe musculaire le plus fort de l'espèce humaine.
Seule les femmes en possèdent un.
L'utérus est capable de s'étirer d'une façon extraordinaire grâce aux muscles longitudinaux, transverses et obliques dont il dispose. C'est "in utéro" (dans l'utérus) que le fœtus "pousse" à son rythme !
L'utérus est capable de se contracter, grâce à l'hormone de l'Amour : l'ocytocine (neuro-hormone secrétée dans notre cerveau) à certains moments de la vie d'une femme, comme :
- pendant les relations intimes/sexuelles, les orgasmes,
- pendant la grossesse avec des contractions "de grossesse" parfois non-perceptibles, parfois il n'y en a pas, parfois elles sont perçues brièvement (c'est comme un entrainement de l'utérus)
- Au moment de l'accouchement afin d'expulser le fœtus hors du corps de sa maman, là, ce sont les contractions "de travail": elles sont plus longues, elles sont ressenties : cela signifie qu'elles sont perçues, identifiées par la femme sans signifier pour autant qu'elles soient extrêmement douloureuses. Les contractions naturelles passent, telles des vagues, comme un flux et un reflux d'énergies dynamiques
C'est un des aspects de la physiologie de l'accouchement.

On parle d' un accouchement physiologique lorsqu'il n'est pas déclenché artificiellement par les professionnels de santé:
- pas de date prévue pour accoucher à la maternité (salle de naissance, salle nature, maison de naissance)
- pas de rupture artificielle des membranes (R.A.M.) ou rompre la poche des eaux
- pas d'administration d'ocytociques de synthèse , appelés oxytocine (avec un X) ; en France, le médicament souvent utilisé s'appelle le Syntocinon (R).

Neuf mois sont nécessaires pour se préparer physiquement, mentalement, psychologiquement et surtout émotionnellement à de nombreux changements y compris la naissance, y compris le post-partum.

Durant la première rencontre, l'anamnèse, qui dure deux heures, je vous reçois à mon cabinet si vous pouvez vous déplacer ou à votre domicile si vous rencontrer des difficultés, quelles qu'elles soient.
Tarifs

Prendre RDV en ligne sur Résalib (au cabinet)
Accompagnement sophrologique de la femme enceinte


La première rencontre : l'anamnèse, peut avoir lieu soit :

- Au CABINET d'Ambarès et Lagrave (au 1er étage sans ascenseur)
Nous échangeons sur la période anténatale et vous m'exposez vos attentes, vos demandes, vos besoins
Tarif : 83.00 euros la séance de 2h00

- A VOTRE DOMICILE: parce que si votre état ne vous permet pas de vous déplacer à mon cabinet ou si vous ne souhaitez pas quitter votre domicile par praticité, vous avez vos raisons, c'est ok pour moi, alors je me déplace chez vous, y compris un samedi matin (avec supplément)

Nous échangeons sur la période anténatale et vous m'exposez vos attentes, vos demandes, vos besoins
Tarif en semaine : 91.00 euros la séance de deux heures / Frais de déplacement compris
Tarif samedi matin : 99.00 euros la séance de deux heures / frais déplacement compris

Pour des consultations à votre domicile, il est préférable de me téléphoner

Puis, je vous proposerai plusieurs :


Séances d'entrainement aux techniques de la sophrologie pour femmes enceintes en fonctions de vos attentes, demandes, besoins déterminés lors de notre première rencontre
D'une durée de 90 minutes , elles sont consacrées aux exercices :
- de respiration, de relaxation musculaire et mentale
- de concentration pour s'entrainer à s'installer dans sa bulle de calme
- d'écoutes des sensations corporelles en lien avec le bébé,
- de visualisations apaisantes et accompagnantes pour l'accouchement
- de projections positives pour se rendre à la maternité, pour la naissance, pour les deux heures qui suivent l'accouchement
- de confiance, d'harmonie et d'espoir
La sophrologie est parfaitement adaptable à vos souhaits et besoins : n'hésitez pas à m'en faire part ! Il est important pour moi que vous soyez en pleine confiance et heureuse aussi !
Lorsque la femme enceinte sécrète en son cerveau, en son corps les neuro-hormones adéquates, la perception de son accouchement peut en être complètement modifiée



- Au CABINET d'Ambarès et Lagrave (au 1er étage sans ascenseur)
Tarif : 63.00 euros la séance de 90 minutes

- A VOTRE DOMICILE: parce que si votre état ne vous permet pas de vous déplacer à mon cabinet ou si vous ne souhaitez pas quitter votre domicile par praticité, vous avez vos raisons, c'est ok pour moi, alors je me déplace chez vous, y compris un samedi matin (avec supplément)
Tarif en semaine : 71.00 euros la séance de 90 minutes / Frais de déplacement compris
Tarif samedi matin : 79.00 euros la séance de 90 minutes / Frais de déplacement compris

Pour des consultations à votre domicile, il est préférable de me téléphoner

Chère nouvelle mère, voici mon souhait :
Que vous n'hésitiez pas , si des questions tarifaires vous préoccupent :
- à me téléphoner (en me laissant un petit message vocal)
- à m'écrire un SMS , ou un mail



MUTUELLES SANTÉ :
Certaines mutuelles remboursement des séances de sophrologie; je peux vous fournir une facture sur demande. A noter que je détiens le titre RNCP* que certaines mutuelles peuvent conditionner aux remboursements. N'hésitez pas à me le demander

Registre Nationale des Certifications Professionnelles.
Paiements acceptés :
Espèces
Chèque | afficher infos
chèque à l'ordre de Sophie DIEZ.
CB | afficher infos
le paiement par CB se fait à mon cabinet, il n'est pas possible de payer directement en ligne via mon site.
Virement | afficher infos
demandez-moi mon IBAN. Choisissez le virement instantané, si votre application bancaire le propose.
Recommandé pour quoi et pour qui
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Si vous venez d'apprendre que vous êtes enceinte et que c'est plus difficile que prévu

Si vous êtes enceinte et que votre souhait est de vivre au mieux ce temps prénatal

Dans le cadre de difficultés ante-natales
- vous ressentez des peurs, des angoisses, de l'anxiété,
- vous vous sentez fatiguée, vous avez du mal à dormir, des réveils nocturnes
- vous avez des douleurs chroniques, une pathologie qui vous empêche de vivre votre grossesse comme vous en avez envie

Dans le cadre d'absence de difficultés : désir de profiter de ce temps :
- prendre soin de vous et de votre bébé qui grandit in utéro
- envie de voyager en vous
- besoin de faire émerger vos ressources de puissance féminine pour votre accouchement ou aventure de naissance
- besoin d'outils pour Vous et votre partenaire afin de permettre de visualiser la naissance
Déroulé d'une séance
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L'anamnèse de votre grossesse:

Lors de cette première séance, première rencontre, nous prendrons le temps d'évoquer ce que l'annonce de cette nouvelle représente sincèrement pour Vous ....... et aussi, si vous souhaitez en parler, comment votre partenaire de vie a réagi , quelle est votre perception à Vous.

C'est une séance pour vider le sac, pour faire des constats, prendre conscience de la réalité vécue suite à l'annonce.

L'annonce de cette nouvelle?
Vous avez profondément le droit d'être animée par des sentiments nombreux et ambivalents ou contradictoires.... ou de tout autre nature.... vous avez tous les droits

Chaque femme est faite de nuances , de subtilités émotionnelles tellement variées,
- Se sentir joyeuse, heureuse de l'annonce...et fragile et vulnérable....embêtée, tiraillée
- se percevoir troublée, hésitante à l'annonce.....emplie de tendresses, sensible à la vie
- se sentir tout autrement..... ne pas comprendre , ne pas bien reconnaitre , incapacité à identifier ce qui se vit en vous-même avec cette annonce d'un bébé, penser à ne pas le garder aussi

Pour votre partenaire? il peut être tout autant mal aisé et même difficile d'identifier ce qui se vit, ce qui se passe.... que le partenaire fasse bon accueil ou moins bon accueil que prévu ... et même, absence d'accueil....... l'humain est tellement source de réactions et d'attitudes imprévues... accueillir la réaction d'autrui... Je pense qu'il est important d'aborder tous les sujets sensibles, heureux et moins heureux...

Votre situation conjugale ne sera jamais jugée, ici avec moi. Mon accompagnement est écoutant, bienveillant et accompagnement.

Nous voyons ensemble ce qui est "bon pour vous" afin de créer un accompagnement avec les outils de la sophrologie périnatale.
Mes références d'entreprises
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JANVIER à MARS 2020 :
La mairie de ma commune m'a fait confiance durant mon cursus en signant avec mon école une convention de stage tripartite. J'ai animé un groupe de 5 personnes le temps du stage d'application. J'ai eu le plaisir de leur faire découvrir la sophrologie et fait de belles rencontres. Mairie d'Etauliers




SOPHROLOGIE EN GROUPE (Adultes) 33820 ETAULIERS
L'association de ma commune me fait confiance depuis 2020 , puis 2021 et 2022 :
INTERVENTIONS MENSUELLES D'UNE HEURE DE SOPHROLOGIE POUR ADULTES DANS L ASSOCIATION LES CHAMPS DU POSSIBLE (33820 Etauliers) : contacter Audrey CAILLE à l'asso elle-même.


SOPHROLOGIE EN GROUPE (Adultes) sur Ambares et Lagrave
Le centre socio-culturel ou Maison des Familles me fait confiance depuis 2020, 2021, 2022 :
Pour participer ou obtenir des renseignements sur les dates, les horaires, les tarifs : contacter Anais MANSENCAL, attachée culturelle à la Marie
Tous les 15 jours, séances de sophrologie et d' écoute active de 90 minutes lundi et mardi soir (y compris vacances scolaires sauf juillet et aout)



SOPHROLOGIE INDIVIDUELLE POUR LA LIGUE CONTRE LE CANCER GIRONDE
DISPOSITIF DOMILIGUE - CHEZ VOUS A LA MAISON en NORD GIRONDE (45 villages)

FÉVRIER 2022 - en cours actuellement
Je suis sophrologue conventionnée à La Ligue Contre le Cancer Gironde. J'interviens dans le dispositif DomiLigue.
La Ligue se déplace chez vous pour vous apporter des soins de bien-être à travers des professionnels locaux certifiés et formés aux techniques douces.
Merci de contacter La Ligue à Bordeaux au 05 56 94 76 41.
Ensuite je vous contacte pour fixer un RDV pour 6 séances à la maison.
Horaires
Cabinet sur Ambares et Lagrave
Mercredi : de 9h00 à 19h30 sur RDV uniquement

NOUVEAU 02 JANVIER 2023 / Cabinet à Saint Savin (33620)
Mardi : 9h30 à 19h30
Samedi : 9h30 à 13h30

A votre domicile en HAUTE GIRONDE : me contacter svp

PRENDRE RDV
Médias
1 avis
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Marie - 13/09/2023
suite

Troisième fois que je vais voir Sophie dans le cadre de ma grossesse, et que dire si ce n'est parfait. Sophie me met en confiance, est apaisante, souriante, bienveillante. J'en ressors toujours revigorée et apaisée. Je la recommande fortement.
pour une prise de RDV ou pour toute question :

RDV EN LIGNE lien externe
CONTACT TÉLÉPHONE
06 19 63 95 12
N'hésitez pas à me laisser votre message (vocal ou sms) avec votre prénom ou nom, je prendrai contact au plus vite - merci à vous

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« Tout comme la lumière traverse le filtre des nuages, la conscience se faufile à travers mes pensées. » Eckhart TOLLE