RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE

Les bienfaits de ce massage sont nombreux:

Au niveau physique:
Dynamyse l'organisme et harmonise les fonctions vitales.
Libère le stress et les tensions nerveuses.
Soulage les tensions du dos,les problèmes digestifs,les douleurs musculaires, les maux de ventre...
Améliore les circulations sanguine et lymphatique.
Apporte détente et relaxation profonde, et améliore le sommeil.

Au niveau émotionnel:
Entraine un lâcher prise par le simple bienfait du Toucher.
Aide à évacuer les émotions négatives comme la colère, la tristesse, l'excès de réflexion ou encore la peur.

Que ce soit en soin, en prévention ou tout simplement pour se faire plaisir, la Réflexologie reste un art de vivre fondé sur l'harmonie et le respect du corps.

Entretien avant la séance


Tout d'abord, lors de la 1ère visite, je vous explique les principes de la Réflexologie.
Je note ensuite votre histoire médicale, vos ressentis corporels et vos attentes.

Dans une ambiance apaisante, vous êtes installés confortablement sur une table de massage.

Le pied nettoyé, la séance commence par des mouvements de relaxation et de réchauffement.

Puis, je vous propose un enchainement destiné à détecter les zones de tensions et les points sensibles. Ces zones sont alors stimulées par un mouvement de pression adaptée afin de relancer l'énergie bloquée dans la partie du corps correspondante.

La séance se termine par des mouvements de rotation, de relaxation et de respiration. Vous restez ainsi 2 minutes, les pieds au chaud, permettant à votre corps de "se réveiller".

Pour terminer la séance

Je vous propose un verre d'eau pour éliminer toute toxine libérée pendant la séance et je me renseigne sur vos ressentis immédiats.

Nous refixons ensemble, si vous le désirez, un nouveau rendez vous.

3 à 8 séances au rythme d'une par semaine, sont en général suffisantes pour aboutir aux bénéfices recherchés. Puis, des séances d'entretien sont conseillées,à raison d'une par mois, pour maintenir sur le long terme, un bon équilibre énergétique.

Remarque:

Beaucoup de personnes se disent "chatouilleuses" et pensent ne pas pouvoir supporter un traitement de Réflexologie plantaire. Il n'en est rien ! Ces appréhensions surmontées, vous serez surpris(e) du bien-être physique et psychique qu'un tel soin procure. Sachez que le Toucher apporte aux êtres humains, détente, sécurité affective et tendresse. Et que le Réflexologue est là pour vous accompagner dans cette aventure...

Réactions après traitement

Lors de la séance, le patient peut parfois ressentir :
une profonde relaxation
une envie de dormir
des bouffées de chaleur
des picotements ou contractions musculaires

Et entre les séances :
un état de mieux être et de calme
une envie plus fréquente d'uriner
ds envies d'éternuer, de pleurer ou de boire de l'eau...

Autant de petits signes qui mettent en évidence les processus de"détoxication" du corps déclenchés par la Réflexologie.