Aimer d'abord son corps physique, merveille du Cosmos. La respiration pleine conscience permet d’habiter vraiment son corps.
Cette prise de conscience nourrit et guérit les tensions et les souffrances.
Mots clés : respiration, pleine, conscience, libérer, souffrances, thich, nhat, hanh
Vidéo ajoutée le 10/01/21
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