"Parmi les méthodes de prévention en médecine traditionnelle chinoise, la plus importante est évidemment l'initiation à la respiration. Dans cette conférence, vous allez non seulement apprendre à respirer, mais surtout vous servir de la respiration pour atteindre petit à petit la pleine conscience. Conférence à écouter et réécouter jusqu'à ce que cela devienne compétence inconsciente."
Excellente conférence de Jean Pelissier une fois de plus sur les incroyables pouvoirs et bienfaits pour notre santé de la pratique régulière d'une respiration efficace et consciente.
Mots clés : respiration, médecinechinoise, vie, conscience
Vidéo ajoutée le 17/12/18
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