Nous savons tous que la méditation peut nous aider à améliorer notre état d'esprit, notre capacité de mémorisation, notre sentiment de vitalité et de rajeunissement. Cependant il faut des années de formation pour être en mesure de maîtriser l'art de la méditation profonde et à moins d'être un méditant très expérimenté, ou un expert en certaines techniques de relaxation, il est quasiment impossible d'atteindre facilement et rapidement un tel état. C'est pour beaucoup une pratique difficile, car se concentrer et ne rien faire ou penser n'est pas si simple.
Les sons isochrones ou battements binauraux fonctionnent avec les mêmes basses fréquences des ondes cérébrales et surtout celles associées à la méditation profonde et des niveaux plus élevés de conscience. L'écoute de ces sons vous entrainera dans cet état de méditation profonde aussi facilement que si vous étiez un méditant expert
Mots clés : musique, état, modifié, conscience
Vidéo ajoutée le 20/01/15
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