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Adeline MOUGIN

Psychomotricienne et sophrologue

sophrologie

Adeline MOUGIN

Psychomotricienne et sophrologuesophrologie

Adeline MOUGIN

PRESTATIONS

SOPHROLOGIE ADULTE

La sophrologie est une méthode, avec ses techniques et sa philosophie, pour aller à la (re)découverte de soi, (re)trouver calme et apaisement, développer ses ressources, permettre à son potentiel de s'exprimer.
Je vous accueille tel(le) que vous êtes: nul besoin d'une condition physique particulière ou d'une tenue spéciale pour pratiquer la sophrologie. C'est moi qui adapte la méthode et ses techniques à vos besoins et à vos possibilités du moment, et non vous qui devez vous adapter à la sophrologie.

Tarifs

Le tarif d'une séance est de 60€ pour 45 minutes à 1h.
Une facture peut vous être remise sur demande: certaines mutuelles peuvent rendre en charge une partie du coût de la séance.

Paiements acceptés :

Espèces

Chèque | afficher infos

chèque à l'ordre de Adeline MOUGIN.

CB | afficher infos

le paiement par CB se fait à mon cabinet, il n'est pas possible de payer directement en ligne via mon site.

Virement | afficher infos

demandez-moi mon IBAN. Choisissez le virement instantané, si votre application bancaire le propose.

Recommandé pour quoi et pour qui

AFFICHER

En lien avec mon parcours de formation et mes expériences professionnelles, je me sens plus particulièrement apte à vous accompagner sur ces indications:

Accompagnement de la grossesse et de la maternité

Stress et anxiété

Hyperstress et burnout

Troubles du sommeil

Gestion des émotions

Préparation à un examen ou à un événement (concours, accouchement, examen médical, etc)

Vous souhaitez pratiquer la relaxation et apprendre à vous détendre

Déroulé d'une séance

AFFICHER

La séance se déroule en 3 temps:

Un temps d'écoute et d'échange.

Une pratique réalisée en position assise ou debout, rarement allongée.

Un nouveau temps d'échange au cours duquel vous êtes invité(e) à me faire part, si vous le souhaitez, de votre vécu et de votre ressenti.

Horaires spécifiques pour cette prestation

Le cabinet est ouvert les mardis de 13h à 21h et les vendredis de 9h à 21h.
Des séances à domiciles sont possible sur d'autres créneaux horaires: n'hésitez pas à me consulter si vous souhaitez en savoir plus.
La prise de rendez-vous se fait par téléphone, SMS, Whatsapp, ou par mail.

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