AFFICHERAccompagner la personne afin qu'elle règle au mieux sa problèmatique. la sophrologie va l'aider à mieux apprivoiser ses émotions et de fait, se sentir mieux dans son corps, mieux dans sa tête et mieux dans sa vie...
AFFICHERAllongé ou assis, on apprend à se détendre physiquement par un jeu de respiration et de visualisation de chaque partie du corps (de la tête aux pieds), au son de la voix du sophrologue. Il n'y a aucun contact physique.
Une fois relaxé (15 à 20 mn selon l'état de tension), le sophrologue nous fait accéder aux régions supérieures de la conscience par des exercices de visualisation/concentration, différents selon la pathologie de chacun :
Je reçois uniquement sur RDV, soit en téléconsultation soit en présentiel, à mon cabinet du lundi au vendredi de 7h à 22h et le samedi de 7h à 12h. Tarifs : 62€ en cabinet, 52€ en téléconsultation, 72€ à domicile (rayon de 10km). Fermé le dimanche et les jours fériées.
INFO : La première téléconsultation est offerte
N'hésitez pas à prendre uns rdv en ligne ou contactez moï
Notez que les séances en téléconsultation sont tout aussi efficaces que celles en présentiel.
2 avis
Au travail je manquais de confiance en moi et cela me générait un stress quasi maladif, malgré divers traitements médicaux classiques qui m'ont irrité l'estomac... je ... ... suite
Au travail je manquais de confiance en moi et cela me générait un stress quasi maladif, malgré divers traitements médicaux classiques qui m'ont irrité l'estomac... je n'arrivais pas à me débarrasser de ce stress j'ai essayé sur les conseils d'un ami la sophrologie, il y en a beaucoup sur Paris, j'ai choisi Mr Giraud parce qu'il est inscrit au RNCP de la sophrologie ce qui est un gage de garantie et rassurant pour un homme stressé. J'ai essayé une séance, étant malgré tout un peu sceptique, la médecine dite traditionnelle ne fonctionnant pas Mr Giraud a été très clair en m'expliquant que le stress ne me quitterait pas d'un coup de baguette magique Mais qu'en faisant un travail sur le long terme avec un accompagnement j'apprendrais à prendre confiance en moi et à évacuer le stress. Aujourd 'hui cela fait 2 ans que Mr Giraud me suit, disponible, il m'a donné des séries d'exercices à faire et je me sens beaucoup mieux et ai évolué professionnellement Je le vois en général 2 fois par an au changement de saison Il est regrettable cependant que la sécurité sociale ne fasse un effort pour rembourser les consultations quand on voit les économies de médicaments anti stress et autres que je luis fais économiser