| Anne DELAPORTE |
| Bonjour et bienvenue sur mon site. Votre bien-être est devant vous Je vous invite à parcourir ces quelques pages pour découvrir la sophrologie et le cadre de mes interventions. Je suis Diplômée et certifiée RNCP* par l'Ecole Française supérieure de Sophrologie mention "très bien" et membre du syndicat des sophrologues professionnels. Je suis également Praticienne Coach PNL certifiée par l'école E-Coach Academy. A votre écoute, je vous accompagne à votre rythme pour vous apporter sérénité et bien-être dans tous les moments de votre vie. Je vous propose des séances individuelles et personnalisées en fonction de votre objectif. Ces séances s'adressent aussi bien aux adultes qu'aux enfants et adolescents. Je me déplace à votre domicile afin que vous soyez à l'aise, dans votre environnement. Il est également possible d'effectuer des séances en "Visio" selon votre convenance. J'interviens également pour des séances collectives à votre domicile, dans les entreprises, Ephad, écoles ou associations. * Diplôme reconnu par l'état et ministère du travail niveau 3. Qu'est ce que la Sophrologie et la PNL ? La sophrologie est une technique thérapeutique qui permet de retrouver un état de bien-être et d'activer tout votre potentiel. C'est une méthode exclusivement verbale et non tactile. Je combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et la visualisation d'images positives. La Programmation Neuro Linguistique ou PNL, est une méthode qui permet de changer la manière dont nous agissons et nous nous comportons. J'utilise cet outil en complément de la sophrologie pour certains accompagnements. Vous voulez en découvrir plus sur moi ? VOIR MON PARCOURS Ma spécialisation ? J'accompagne les artistes professionnels et amateurs. Depuis petite j'ai évolué dans le monde artistique. Tout d'abord choriste enfant à l'Opéra de Rennes, je me suis très vite intéressée à la danse où j'ai intégré le jeune ballet de Bretagne. Aujourd'hui je me consacre au théâtre. Je mets à profit toute mon expérience afin de vous accompagner. La sophrologie a toute sa place dans ce domaine pour intervenir à différents moments du processus artistique - Réaliser son potentiel créatif - Favoriser la créativité - Renforcer la confiance en soi - Gérer son trac - Apprendre à utiliser sa respiration au profit de sa performance - Favoriser la concentration - Booster sa mémoire - Connaitre son schéma corporel et gestion de l'espace scénique (moi, mon cops sur scène) - Activer ses sens au profit de la cohésion de groupe - Préparation aux auditions, castings, concours - Gestion des imprévus - vivre pleinement sa représentation - Gestion des émotions (relations public, critiques) "Tout artiste est précieux car il apaise le monde humain et enrichi le cœur des hommes." Natsume Soseki |
