SÉANCE DE SOPHROLOGIE POUR LES FEMMES ENCEINTES

La maternité est un événement empreint de magie, mais aussi d'appréhension.
Vivre pleinement sa grossesse et son accouchement en accompagnant son bébé devient possible.
Toute femme enceinte vit des instants d'angoisses et de stress face à la grande aventure de la maternité.
Grâce à la sophrologie,vous apprendrez à vivre pleinement cette belle étape et vous préparerez sereinement l'arrivée de votre bébé.
Par des méthodes de respirations et de relaxation, vous apprenez à vous détendre.
À votre écoute, je vous accompagne avec bienveillance.

En pratique, vous réalisez des exercices de relaxation (inspirés du yoga ou de la méditation), de maîtrise du souffle et de lâcher-prise dont le but est de vous permettre d'atteindre un état limite entre veille et sommeil. Dans cet état, la femme enceinte apprend à visualiser certaines parties de son corps et à agir sur elles.
J'accompagne les femmes en fonction de leur histoire de la période de conception jusqu'au retour de couche, car pendant toutes ces périodes, les émotions varient beaucoup.

Avant de prendre en charge des femmes enceintes ou dans un processus de conception, je m'assure toujours que ma cliente fait l'objet d'un suivi médical.
La sophrologie ne se substitue jamais au traitement prescrit par médecin ou la sage-femme, il est un complément.

*Je propose également des séances collectives pour les femmes enceintes ( voir dans les prestations )

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