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Annelise TALBOT
Association Be Zen & Cool : Sophrologue spécialisée en gestion du stresssophrologie, anxiété, burn out, PMA, stress, sommeil, hypersensible
Annelise TALBOT
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Bienvenue ! ✨

Vous traversez une période difficile, vous ressentez du stress, de l'anxiété, votre corps vous envoie des signaux et vous avez besoin d'aide ? Vous êtes au bon endroit.
Nous sommes une association à but non lucratif, notre combat : la santé mentale.

Qui suis-je ?

Sophrologue certifiée et spécialisée dans la gestion du stress , j'accompagne les personnes dans des moments difficiles et je les aide à retrouver de la sérénité.

Des séances pour tous 🌈

L'association BE Zen & Cool, vous acceuille dans un espace de tranquilité, accessible à tous, la sophrologie offre bien-être à chaque étape de la vie. Adultes en quête d'harmonie intérieure, adolescents en pleine croissance, enfants stressés, femmes enceintes vivant la maternité.

La sophrologie vous aide dans différentes situations :

- Troubles du sommeil
- Angoisse et anxiété
- Gestion du stress
- Confiance en soi
- Accompagnement à la grossesse, PMA, post accouchement
- Burn-out
- Acouphènes

La sophrologie ne remplace pas un traitement médical, mais vient en complément et en accord avec votre médecin.

Mon association : BE Zen & Cool
L'association "Be Zen & Cool" s'installe à Roissy-en-Brie avec l'ambition de rendre le bien-être accessible à tous. Les ateliers sont proposés sous forme d'abonnement annuel, afin que chacun puisse y trouver son rythme et bénéficier d'un accompagnement régulier.


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🧘‍♂️Adresse du cabinet : 11 rue Antoine Lavoisier 77680 Roissy en brie

👩‍💻 En visio dans toute la France

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Vous voulez en découvrir plus sur moi ?
VOIR MON PARCOURS
Tout au long de ma vie personnelle et professionnelle, j’ai toujours été passionnée par la psychologie et la thérapie humaniste qui considère l’être humain de manière globale (holistique), dans toutes ses dimensions : physique, émotionnelle, mentale, sociale, énergétique, spirituelle et de pleine conscience.

Ayant moi même pratiqué plusieurs de ces thérapies, la sophrologie est la technique dans laquelle je me suis reconnue.

Il y a 6 ans j'ai commencé à me former par le biais de formations au CFNDI et à l'Ecole de Sophrologie Française ( psycho-comportementale) et pour mieux la pratiquer et j'ai été coaché et supervisé par une sophrologue spécialisée.
Le pouvoir de la psychologie positive et la méditation font partie de ma vie et je les pratique tous les jours.
J’ai enfin trouvé ma voie, car j'ai appris à écouter mon intuition et mon cœur. D'une nature positive et douée d’empathie, c'est tout naturellement que je suis devenue praticienne du bien-être.
La sophrologie est l'un des méthodes que j'utilise, mais il y a aussi l'écoute, la bienveillance et la transmission des outils qui rendra chaque personne autonome par la suite.

Depuis 5 ans , j’accompagne différentes personnes ( homme, femme, adolescent, enfant) qui veulent se libérer pour vivre pleinement une vie avec plus de sens et trouver leur voie.

Cette année j'ai décidé de transformer mon activité en association "Be Zen & cool" pour aider les personnes à se sentir mieux, à prendre soin d'eux, la santé mentale devrait être accessible à tous, c'est pour cela que je propose des ateliers tout au long de l'année et pour toute la famille.




« Là ou vos talents et les besoins du monde se rencontrent se trouve une vocation »
Aristote

07 56 99 67 62
Vous pouvez me joindre de 9h à 19h du Lundi au samedi
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« Tout ce que vous avez toujours voulu est juste de l’autre côté de la peur. » George Addair