SÉANCE DE SOPHROLOGIE POUR LES ADULTES

Je suis très satisfaite de cette magnifique expérience en sophrologie. J’ai ressenti un bien-être grandissant au fil des séances avec l’apprentissage de différentes techniques relaxation, méditation et yoga.
Professionnalisme, efficacité, écoute, toutes les qualités sont réunies pour vous amenez vers un lâcher prise et de nouveaux horizons dans le domaine du développement personnel.
Je vous recommande vivement cette professionnelle.

Je suis très satisfaite de cette magnifique expérience en sophrologie. J’ai ressenti un bien-être grandissant au fil des séances avec l’apprentissage de différentes techniques relaxation, méditation et yoga. Professionnalisme, efficacité, écoute, toutes les qualités sont réunies pour vous amenez vers un lâcher prise et de nouveaux horizons dans le domaine du développement personnel. Je vous recommande vivement cette professionnelle.

Ma rencontre avec cette sophrologue a été intense et décisive.
Je pense qu'un vent de changement couvait en moi depuis un moment déjà, et puis, j'ai vu passer cette annonce sur facebook.
On voit souvent beaucoup de charabia, j'étais curieuse... j'avais très envie d'y croire !
Cela a été un déclic !
Je pense que le fait que j'étais prête et que cette démarche venait de moi y sont pour beaucoup, mais malgré le visio, cela à incroyablement marché ! Anne-Lise a ciblé dès la première séance mes lacunes, le manque de confiance en moi mais surtout d'affirmation de soi, le mal-être et la sensation d'étouffement dans ma vie et mon lieu de vie.
J'ai tout plaqué du jour au lendemain ! Quelle satisfaction, quelle libération !

J'attendais également depuis longtemps de parvenir à m'orienter vers des techniques de calme, d'apaisement.

Anne-Lise a réussi tout cela avec moi !
Ce qui m'épate aujourd'hui encore a été sa capacité à taper juste sur tout ce dont j'avais besoin. Elle a réussi à ce que je m'identifie, me rassure, et que j'envisage à nouveau l'avenir.

J'ai surtout été rassurée par le concept d'une thérapie courte et de l'autonomie, elle m'a donnée des techniques pour pérenniser sa thérapie après les séances, seule... afin de la faire perdurer.
Cela nous fait nous sentir capable, et non malade.

Aujourd'hui je parviens à méditer pour me ressourcer, moi qui étais si speed, si nerveuse... J'écoute désormais des musiques relaxantes et suis encore plus à lécoute de mon corps qu'avant !

Sincèrement merci !