Qu'est ce que la réflexologie plantaire ?

C'est une technique manuelle, basée sur le fait que le pied est la représentation du corps miniaturisé...notre reflet. Des zones précises face plantaire et dorsale correspondent aux différents organes, glandes ou parties spécifiques du corps. Le pied est constitué de 26 os, 107 ligaments, 19 muscles et environ 7200 terminaisons nerveuses. La réflexologie agit sur ces nerfs par arc réflexe c'est à dire que la stimulation ou l'apaisement des zones par digito-pression va provoquer une réaction, un message électrique, directement envoyé à l'organe correspondant. Méthode naturelle ne prétendant pas se substituer à la consultation médicale. Elle n'a pas pour but d'établir un diagnostic ou de modifier un traitement médical. Elle est efficace sur les systèmes digestif, circulatoire, respiratoire, sensoriel, musculo-squelettique, génital et urinaire et sur le plan émotionnel.



Pour quoi ? Pour relaxer, soulager, équilibrer, prévenir. La réflexologie permet de préserver son capital santé pour vivre en harmonie avec son corps et son esprit.

Les bienfaits d'un soin sont nombreux :

Libère le stress et soulage les troubles liés au stress,
améliore les états dépressifs, la constipation, la circulation sanguine et lymphatique, la qualité du sommeil, l'appétit, l'humeur...
soulage les tensions musculaires, la peur, la colère, la tristesse,
aide à la récupération sportive, à mieux supporter les effets secondaires des chimiothérapies, à prévenir les troubles saisonniers,
bien-être pendant la grossesse,
renforce les défenses immunitaires,
accompagnement pendant la période d'adolescence,
diminue et soulage les effets des déséquilibres hormonaux,
apporte une grande détente et un lâcher-prise...


Pour qui ? Pour tous ! Seules contre indications : les femmes enceintes de moins de trois mois pour les soins, (cependant une séance de relaxation est envisageable et sans danger), les personnes cardiaques, la présence d'une phlébite ou d'un traumatisme du pied.


Fréquence et durée.

La fréquence est variable d'une personne à l'autre et dépend de la problématique et des attentes de la personne. La séance dure 60 minutes environ,1h30 lors de la première consultation. Pour les enfants les séances sont plus courtes. Un travail long est nécessaire pour des problèmes chroniques, pour des addictions sévères. La régularité des soins optimise les bienfaits.

Les ateliers :

EN DUO est un atelier qui s'adresse à tous les couples mais aussi aux ami(e)s proches.
Objectif : apprendre les mouvements de base de relaxation en réflexologie plantaire (pour plus d'informations, voir ma page facebook : (Aucoeurdespieds-laetitia landes)

INITIATION POUR BEBE est un atelier qui s'adresse aux parents.
Objectif : acquérir de nouveaux outils pour accompagner bébé au quotidien, le mieux possible et de façon naturel (pour plus d'informations, voir ma page facebook : (Aucoeurdespieds-laetitia landes)

Tarifs :

Réflexologie plantaire 80 euros la séance / Pack de trois séances 220 euros.
Réflexologie pédiatrique 50 euros / Pack de trois séances 120 euros.
Rėflexologie vertébrale 80 euros la séance /
Pack de trois séances 220 euros.
Atelier initiation en duo 240 euros (1/2 journée).
Atelier initiation pour bébé et parents 240 (1/2 journée).
Soins énergétiques 120 euros / Pack de trois séances 300 euros.

L'argent ne doit pas être un frein à votre bien-être...nous pouvons en parler...

Déroulement d'une séance

Je vous accueille. Un échange est nécessaire pour connaître vos motifs de consultation, votre histoire, vos attentes, vos habitudes alimentaires, vos ressentis.
Par la suite, dans un cadre chaleureux et une ambiance bienveillante, vous êtes installés confortablement sur une table de massage en gardant vos vêtements.

Les pieds nettoyés et mes mains lavées le soin peut débuter. Je commence par observer et établir un contact avec vos pieds. Ceux-ci reposent sur un coussin, une serviette enveloppe le pied en attente. J'applique une crème à base d'huile essentielle en fonction des besoins puis la séance se poursuit par des mouvements préparatoires...c'est l'échauffement ! Par des reptations le long de la zone reflexe de la colonne vertébrale je détecte et/ou confirme les déséquilibres évoqués lors de l'anamnèse. J'exerce ensuite des pressions et des reptations sur l'ensemble du pied afin de stimuler ou apaiser les organes. J'alterne toujours avec des mouvements de relaxation.

Puis la séance se termine avec des respirations profondes. Si besoin je travaille plus en subtilité avec un maintien très peu appuyé pour apaiser le corps émotionnel. Pour les chatouilleux pas de soucis, la technique de reptation ne provoque pas de chatouille et tout le monde s'adapte facilement. Vous prenez le temps de vous lever tranquillement, je vous propose un verre d'eau pour éliminer les toxines libérées pendant la séance et un passage aux toilettes si besoin...le drainage est très efficace ! Nous échangeons nos ressentis puis je vous propose un prochain rendez-vous si nécessaire.

Chaque séance est unique et nécessite une attention particulière, c'est un moment privilégié !

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chèque à l'ordre de Laetitia LANDES.