Pourquoi utiliser cette méthode ?La cause de toutes émotions négatives « Je me sens mal maintenant » au lieu de « Je me sens bien maintenant » est :
une perturbation du système énergétique corporel (du champ électromagnétique).
Cela signifie qu’il y a un court circuit dans le réseau des méridiens qui vous relie à un satellite impactant vos comportements que j'appelle personnellement un SICC.
Qu'est ce qu'un SICC ou Satellite Impactant vos Comportements et vos Croyances sur la nature de qui vous croyez être selon Lunivie® ? : 
C'est de l'énergie de ressenti que vous avez mis hors de vous, hors de votre propre champ énergétique
car vous étiez hors de vous face à un événement.
Cette énergie se densifie créant un satellite qui tourne autour de vous et qui impacte régulièrement vos émotions. A l'image de la lune qui tourne autour de la terre et qui impacte régulièrement selon son propre cycle nos émotions. Les jours de pleine lune, les femmes accouchent, les commissariats sont pleins, les gens dorment mal.
Ce satellite émotionnel ou SICC était nécessaire à un moment donné,
c’était la seule façon de libérer la pression émotionnelle vécue. A l'image de la soupape de sécurité de la cocote minute qui libère de la pression,
ce mécanisme de protection se met en place pour protéger votre incarnation. Enfant, vous n’aviez pas le choix que de le subir et pas réellement conscient de ce qui était en train de se produire.
C’est aussi ce que l’on appelle le
phénomène de la résilience chez l’enfant, l’obligeant ainsi à trouver un équilibre malgré le déséquilibre ressenti.
C'est une question de survie.Cependant aujourd’hui, vous n’êtes plus cet enfant,
vous avez maintenant le choix de supprimer cette dérivation qui à l’époque assurait votre survie sur tous les plans.
L’EFT ou technique de libération des émotions
permet de stopper rapidement le manège mental partout où vous vous trouvez, en vous isolant discrètement juste 2 minutes pour faire une ronde de tapotements.
Qu'est ce qu'une ronde de tapotements ? : c'est une série de tapotements bien ciblés que vous effectuez directement sur votre corps avec le bout de vos doigts. Le lieu de chacun de ces tapotements correspond à une grande entrée et sortie d'un méridien.
Qu'est- ce q'un méridien ? Les méridiens sont comme des gaines électriques qui alimentent en énergie l'ensemble de votre corps physique mais également l'ensemble de votre corps non physique appelé aussi corps énergétique, corps d'énergie ou corps électromagnétique.
En tapotant ces points d'entrés et de sorties des méridiens vous créez par vous même
une action qui fait vibrer les cordes, les méridiens pour déloger les bugs les nœuds qui créent la perturbation dans votre champ.
Exemple : « Imaginez un repas de famille dans lequel, on vous reproche encore de ne pas être assez présent, aidant.
Ce jugement peut provoquer en vous un état de mal-être accompagné de troubles physiques, de stress… remarquez comment cela vous prive de toute volonté, démuni , triste, en colère face à cette situation…
Isolez-vous, alors 2 minutes, juste pour faire une ronde en EFT en murmurant à voix haute pour que vos oreilles entendent :
« Même si je ressens cela………………., j’accepte en moi ce ressenti. Je m’offre une autre possibilité….de voir les choses sous un autre angle, d’une façon plus élargie par rapport à ce que je veux maintenant, je m’offre un autre regard plus responsable.
Je m’aime. Pardon, je t’aime Merci. »
L’objectif est de rétablir au plus vite sa fréquence afin de se sentir bien maintenant ou mieux, au lieu de rester raccorder à des satellites égotiques d’Enfer-me-ment.
"Et si l'on se mettait en vacances et si l'on diminuait en conscience le niveau de l'importance, vous savez celui que l'on donne aux événements !
Allez souriez, préférez l'action et tapotez
les grandes entrées et sorties de vos méridiens !
Vous ne risquez rien !
Juste réussir à vous sentir bien mieux." 
Pourquoi utiliser cette méthode ?Car c'est rapide, simple et efficace. On peut le faire partout où que l'on se trouve en s'isolant 2 minutes.
Cela change votre façon de faire face aux événements qui vous perturbent : Vous apprenez à agir avec le cœur au lieu de réagir par habitude de fonctionnement.
Les points EFT et leur symbolique par rapport aux méridiens Tapotez du bout des doigts les 13 points des méridiens en vous inspirant de cette phrase :
“Même si j’ai…ce ressenti, (cette émotion, cette douleur même physique) OK j’accepte ce que je ressens …puis je dis : Cependant je m'aime et je m'offre une autre solution dans les variantes du possible...
Pardon, je t’aime Merci"
Pourquoi un tel déroulement ? : Prise de conscience - Acception - Action du cœur - Reprogrammation
1/
J'exprime ce que je ressens. C'est prendre conscience de ce qu'il se passe sans nier ce qui est. Voyez l'expérience comme un apprentissage pour Apprendre à écouter la sagesse qui justement est en vous.
.
2/
Je l’accepte. C'est être honnête avec soi, ne pas nier les faits. Néanmoins cela ne suffit pas. Vous devez maintenant passer à l'action et c'est ce que vous allez faire dans l'étape suivante en agissant avec le cœur.
3/
Je fais un pas, un geste vers moi en disant Je m'aime. c'est comme un clef de reconnaissance pour soi car vous comprenez bien que cela commence par soi. C'est la moindre des choses que de s'aimer même un tout petit peu même si pour le moment, même le dire nous parait difficile.
4/
Proposez vous maintenant le meilleur, c'est à dire une autre solution pour sortir de l'impasse dans laquelle vous vous sentez. Trouvez vous un autre scénario même si il est imaginaire et pourquoi pas ! Ressentez en vous ce qui se passe. Soyez reconnaissant pour vous de vous offrir l'option de passer à autre chose. Remerciez vous.
Commençons notre Ronde :
1. Point karaté tapoter le bord 2 mains l'une avec l'autre paume vers le ciel : C'est le point qui tranche. C'est le fait qu' aujourd'hui vous choisissiez de dire stop, cela suffit. Il agit sur le Méridien de l’Intestin grêle.
Libère le manque de confiance en soi
Active la compassion, l’amour. Aide à la Prise de décision
2. Tapoter la base des sourcils internesAgit sur le Méridien de la Vessie :Je suis mon propre pouvoir
Libère la peur
Active la paix, la guidance, l’intuition
3. Tapoter les tempesAgit sur le Méridien de la Vésicule biliaire : Le choix
Libère la léthargie, l’apathie, la dépression
Active la détermination, le courage, le fait de choisir en son âme et conscience
4. Tapoter sous les yeux au niveau des cernes Agit sur le Méridien de l’estomac : Je suis satisfait et comblé. Je digère parfaitement toutes les expériences dans ma vie
Libère le doute, la confusion, les déceptions
Active la clarté d’esprit, la satisfaction
5. Tapotez du bout des doigts, le point sous le nez et celui du milieu du menton Le point du vieil apache.
Agit sur le Vaisseau gouverneur et le vaisseau conception :
Vaisseau gouverneur : sous le nez Libère la honte, l’introversion
Active la communication, l'expression, l’ouverture aux autres
Vaisseau conception : milieu du menton
Libère les traumatismes du passé, la fatigue
Active la vitalité
6. Tapoter sous les clavicules : Le point du grand singe ou celui de Tarzan
Agit sur le Méridien des Reins : Libère l’insécurité, la peur de l’inconnu
Active le vouloir d’accomplir des choses, de les affronter.
7. Tapoter ensemble de chaque côté sous les seinsPoint que Lunivie appelle le point de la guenon, ou celui de Jeanne
Agit sur le Méridien du Foie et méridien de la Rate : Active la transformation
Méridien du Foie : Organe de la colère intérieure : Libère la rage
Méridien de la rate : Organe du souci, de l'inquiétude.
Expression : "Se mettre la rate en court bouillon"
Méridien de la Rate : au niveau du thorax sous les bras
Libère le ressentiment
Active la concentration, le choix
8. Tapoter la base des ongles des 2 poucesLes pouces repressentent votre tête.
Le fait que vous pouvez vous prendre la tête. Le manque de confiance aussi en vous.
Etre têtu, buté.
Agit sur le Méridien du Poumon :
L'émerveillement sur la nature de qui vous êtes aussi
Libère les regrets, la tristesse
Active la vitalité et l’optimisme
9. Tapoter la base de l’ongle des indexLe doigt du jugement.
En pointant votre doigt vers quelqu'un vous le jugez, le critiquez.
Votre main devient telle une arme. Dans cette position, l'index pointé, pouce droit devant vous, observez les trois doigts (les 3 méridiens) repliés sur votre paume qui se retournent vers vous.
Peut-être que vous comprenez mieux alors pourquoi il est dit : Tu ne jugeras point.
Les trois doigts qui se retournent contre vous sont le majeur : le doigt du sabotage,
l'annulaire : le doigt qui porte l'anneau, les contrats, les mariages, des pactes et l'auriculaire le doigt de l'intuition.
Expression :Qui me l'a dit ? : C'est mon petit doigt
Les tapotement sur la base de l'ongle des index agissent sur le Méridien du Gros intestin :
Libère la nostalgie, le passé
Active le détachement, vivre dans le présent, l’optimisme
10. Tapoter maintenant la base de l’ongle des majeursLes tapotements vont agirent sur le Méridien Maître cœur : Libère l’état de tristesse, l'auto dévaluation, l'auto sabotage.
Active la puissance, la force intérieure
11. Tapoter la base de l’ongle des auriculairesC'est le doigt de l'âme, de l'intuition. Celle hélas que l'on a souvent oubliée, dénigrée, non écoutée jusqu'à nous faire croire parfois qu'elle ne pouvait exister.
Les tapotements sur les deux auriculaires vont agir sur le Méridien du Cœur:
Libère le manque d’amour, les limitations
Active la compassion, l’authenticité de soi.
12. Tapoter le dessus de la main entre annuaire et l'auriculaireAgit sur le Méridien du Triple réchauffeur : les contrats d'âme, les programmations de votre incarnation.
Libère le désespoir de rejouer les mêmes scenarios
Active la joie de passer à autre chose.
13. Terminer en tapotant le dessus de la tête."Je suis le roi ou la reine de mon royaume" je me remercie et remercie mon âme.
© Fabienne BONALY
reproduction intégrale interdite, tout extrait doit citer mon site www.theraneo.com/bonaly
Mots clés : eft, techniquedelibérationdesémotions, lunivie
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