CHI NEI TSANG

Cette discipline est d’origine taoïste et signifie Energie des organes internes.

Le taoïsme est une philosophie qui prend sa source dans des textes anciens, YI KING (livre des mutations et des transformations), DAO TE JING attribué à LAO Tseu et le ZHUANG ZI. La recherche de la longévité est un aspect essentiel de cette philosophie.

Dans le taoïsme la connexion de l’homme à l’énergie universelle et à l’énergie héréditaire, se fait par le ventre et le nombril. Nous sommes toutes notre vie liés à cette source qui est aussi un lieu de transfert d’énergie.

Abdomen et émotions
L’abdomen est un lieu de d’archives de notre vie émotionnelle. La perception et la génération des sentiments ont un lien avec la région abdominale et notamment le plexus solaire.
On parle de plus en plus de notre 2ème cerveau en raison de l'existence d'une quantité importante de neurones dans l'intestin grêle qui sont en lien avec notre cerveau.

Les intestins renferment le micro biote, composé de millions de bactéries qui agissent sur le système immunitaire et notre système nerveux.

Les tensions ou les blocages dans l'abdomen vont nuire à l’équilibre émotionnel et au métabolisme. Le Chi Nei Tsang, a pour objet de favoriser une bonne circulation dans cette zone centrale de l’être humain.
Il consiste en :
des MASSAGES sur l'abdomen et le thorax pour mobiliser l’énergie et relancer la circulation, pour détoxiner la peau et les organes et pour tonifier les organes.
des RESPIRATIONS avec des SONS SPECIFIQUES en fonction des organes.

LES BIENFAITS du CHI NEI TSANG
Il RECENTRE, relie à votre ENERGIE PROFONDE vous donne un REGAIN D'ENERGIE.

LE STRESS : il est à l'origine de nombreuses tensions dans le corps, et notamment l'estomac qui est très sensible au stress : il digère également les émotions.
De plus nous pouvons développer par le stress des comportements inappropriés : manger trop vite ou même engloutir, manger trop sucré, ou grignoter entre les repas !!! L'estomac se fatigue, se noue.

En prendre conscience nous permet de faire attention à la qualité de nos aliments et à la façon dont nous mangeons. Manger dans le calme en conscience en mastiquant au moins 20 fois avant d'avaler !
Voir le livre de France Guillain sur la mastication

REMARQUE: Le CHI NEI TSANG n'a pas de vocation médicale. Les problèmes digestifs, les déséquilibres du microbiotes, l'acidité sont du ressort de la médecine conventionnelle.