Le stress est un phénomène d'adaptation du corps qui nous permet de réagir à notre environnement.
Notre organisme répond à un contexte stressant par une réaction en trois phases :
- alarme
- résistance
- épuisement
C'est le syndrome général d'adaptation. Mécanismes physiologiques du stress.
Mots clés : stress, santé, mécanisme, impact
Vidéo ajoutée le 20/09/20
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