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La DTMA (Désensibilisation des Traumatismes par les Mouvements Alternatifs) est une méthode inspirée de la méthode RITMO, elle-même inspirée de l'EMDR. Il s'agit d'une technique de désensibilisation des chocs émotionnels et traumatismes tels que agressions, deuils, ruptures, phobies, anxiété…
La DTMA combine des mouvements alternatifs avec des techniques de respiration et de focalisation de l'attention pour favoriser la désensibilisation des traumatismes. Ces mouvements spécifiques activent les mécanismes naturels de guérison du corps et du cerveau, permettant ainsi la reconfiguration des souvenirs traumatiques.
Il est important de noter que tant la DTMA que l'EMDR (réservé aux professionnels de santé) sont des approches thérapeutiques fondées sur des preuves et ont démontré leur efficacité dans le traitement des traumatismes. Elles visent toutes deux à aider les individus à désensibiliser les souvenirs traumatiques, à réduire les symptômes associés tels que les flashbacks, l'anxiété ou les cauchemars, et à favoriser la résolution émotionnelle.
En choisissant la DTMA, vous bénéficierez d'une approche thérapeutique moderne et personnalisée, qui tire parti des avancées récentes dans le domaine de la désensibilisation des traumatismes.
Tarifs
Séance entre 45 minutes et 1 heure.
Règlement par virement. Me contacter au préalable.
Uniquement sur RDV.
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