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Découvrir toutes tes astuces pour savourer la vie ! Nous savons tous que le bonheur ne s'apprend pas, mais se travaille. Les trois auteures, spécialistes de la "discipline", se sont réunies pour mettre en pratique ce qu'elles préconisent à leurs patients et à leurs lecteurs. Ce livre propose donc des méthodes de psychologie positive couplées à des exercices pratiques à appliquer au quotidien. Afin que chacun se crée les conditions et les sensations d'une vie plus riche !
MON AVIS
Un superbe trio pour un livre qui a du punch. Des conseils, de l'humour, des exercices simples, bref, LA recette pour aider nos enfants à se sentir mieux et aider les parents à être plus efficaces.
