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La séance de groupe est également composée de 3 parties : un moment d'échange en début de séance sur un objectif commun ( comme la gestion des tensions physiques et mentales par exemple ) , puis des exercices de relaxation dynamique qui allient respiration et relâchement musculaire suivi d' un exercice de visualisation positive et enfin à nouveau un temps d'échange pour que les personnes qui le souhaitent puissent exprimer leurs ressentis et leur vécu .
Tarifs
La séance dure 1 Heure Tarif : 20 euros par personne
Paiements acceptés :
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