Bonjour les Marmottes !
Je te propose un atelier d'une courte relaxation qui je l'espère t'apportera rapidement une détente à la fois physique et mentale dès que tu en ressens le besoin.
Les 35 premières secondes en musique douce te permettent d'avoir le temps de t'installer confortablement idéalement sur ton tapis, dos au sol, les bras et les jambes légèrement écartés .
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Mots clés : naturopathie, naturopathe, naturoetc, relaxation, détente, calme
Vidéo ajoutée le 26/10/23
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