La sophrologie s'est imposée dans des domaines aussi variés que la médecine, le sport, la pédagogie, la gérontologie ou les difficultés existentielles. Cette science de la conscience, qui recherche l'harmonisation du corps et de l'esprit, propose une véritable évolution ontologique de notre personnalité. Grace à des protocoles précis, elle active une nouvelle conscience plus large, plus dynamique, et se traduit par une meilleure capacité d'adaptation aux situations de la vie. Explorant aussi bien les origines et les fondements de la sophrologie que ses perspectives de développement, ce titre est un ouvrage de référence incontournable. Il reprend l'ensemble des techniques fondamentales et introduit aux divers champs d'application et d'intervention de la sophrologie caycédienne. Véritable précis de sophrologie, il permet de s'initier à cette démarche en tant qu'art.
Le docteur Patrick-André Chéné est directeur de l'Académie de sophrologie de Paris. Docteur en médecine, licencié en philosophie, il est l'auteur de plusieurs livres de référence en sophrologie et a notamment mis en forme les pensées et méthodes du professeur Caycedo. Partagé entre son activité de gynécologue-accoucheur et de sophrologue, il s'intéresse aux applications que cette dernière peut avoir dans les différents domaines de la médecine.
MON AVIS 
Riche de renseignement et complet. Dans ce livre, il y a la base et même plus de la sophrologie . Par contre, il convient d'avoir des notions de sophrologie pour le comprendre et surtout tout assimiler
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