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MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE
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Méditation (3/3) - Quels sont les effets de la méditation sur le cerveau ?
5 min - vu le 16/03/25 à 18h02
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Méditation (2/3) - Qu'est-ce que la méditation pleine conscience ?
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Méditation (1/3) : Pourquoi méditer est ce bon pour le cerveau ?
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« Le secret du changement consiste à concentrer son énergie pour créer du nouveau, et non pas pour se battre contre l’ancien. » Dan Millman
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